Автор: Сенчуков Ю. Ю.
Издательство: Современное слово
Год издания: 1998
isbn: 985-443-226-2
Количество страниц: 352
Язык: русский
Формат: PDF
Эта книга принципиально отличается от известных вам пособий по рукопашному бою и спортивным единоборствам. Без недомолвок и секретничанья она дает вам образ практического боевого искусства как целостной системы построения индивидуального боевого мастерства, дает ответ на вопросы, возникающие при обучении, предостерегает от основных ошибок, возникающих при превращении боевого искусства в спорт. Известное до недавних пор только немногим последователям, искусство пресечения боя, несомненно, достойно внимания как специалистов различных стилей и направлений, так и самого широкого круга читателей.
Автор: А. А. Кадочников, М. Б. Ингерлейб
Издательство: Феникс
Год издания: 2003
isbn: 5-222-02743-0
Количество страниц: 352
Язык: русский
Формат: DJVU
Уникальное по своей полноте изложение научных основ "Системы выживания человека" как многофункциональной, полидисциплинарной системы. Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Феникс
Год издания: 2004
isbn: 5-222-04090-9
Количество страниц: 384
Язык: русский
Формат: DJVU
Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он - настоящий рукопашник? Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой книге.
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Феникс
Год издания: 2004
isbn: 5-222-03680-4
Количество страниц: 416
Язык: русский
Формат: DJVU
В книге рассмотрены основные двигательно-координационные качества человека и предложены тренировочные программы для развития этих качеств. Сбалансированное развитие двигательно-координационных качеств, характерных для модели деятельности в условиях рукопашного боя, позволит эффективно осваивать технико-тактическую составляющую любого стиля боевого искусства.
Автор: Renzo Gracie, Royler Gracie
Издательство: Invisible Cities Press
Год издания: 2001
isbn: 1931229082
Количество страниц: 255
Язык: english
Формат: PDF (scan)
During the last decade, the martial arts world has looked to innovative mixed martial arts competitions such as the Ultimate Fighting Championship to determine which fighting style is the best. These contests have repeatedly shown the grappling style of martial arts, headed by Brazilian jiu-jitsu, to dominate. The Brazilian jiu-jitsu style stems from the premise, garnered from analysis of actual street fights, that the outcome of any fight is decided on the ground. While most martial arts deal only with the initial punching and kicking stages of combat, Brazilian jiu-jitsu concentrates on ground combat. This guide shows how to use Brazilian jiu-jitsu to increase combat effectiveness. Photographs and step-by-step instructions show how to master the techniques used in this exciting new form of combat.
Автор: Вельмякин В.Н.
Год издания: 1993
Количество страниц: 176
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в связи с возросшим уровнем преступности каждому гражданину крайне необходим минимум знаний приемов самозащиты и умение успешно применять их в условиях экстремальной обстановки. В данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия. Пособие окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой. Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину. Книга может быть полезной также для работников внутренних дел и для войск спецназначения.
Автор: Лю Вэйхань
Издательство: Спорт-пресс
Год издания: 2003
isbn: 966-96-138-6-8
Количество страниц: 136
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Предлагаемая вниманию читателя книга является заключительной в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь. В издании подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теоретические и прикладные аспекты рукопашного боя. Основное внимание уделено описанию третьей формы Биу Дзе Тао и формы с деревянным манекеном Мук Ян Чон Фа. Так же рассмотрены вопросы, связанные с тренировочным процессом. Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.
Автор: Н.В.Абаев, И.В.Горбунов
Издательство: Наука
Год издания: 1992
isbn: 5-02-029746-1
Количество страниц: 168
Язык: русский
Формат: DJVU
На основе анализа трактатов выдающегося мастера у-шу Сунь Лутана (1861-1932) в работе расматриваются философские, психологические и этические аспекты традиционных китайских боевых искусств.
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Феникс
Год издания: 2003
isbn: 5-222-03093-8
Количество страниц: 352
Язык: русский
Формат: DJVU
Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована для самостоятельного изучения и совершенствования техники ударов ногами, а также окажет помощь специалистам при составлении технико-тактической модели спортcмена, как в условиях многолетней подготовки, так и при составлении краткосрочных тренинговых программ.
Автор: Тарас Анатолий Ефимович
Издательство: Харвест
Год издания: 1997
isbn: 985-13-0467-0
Количество страниц: 587
Язык: русский
Формат: DJVU
В этой книге исчерпывающим образом рассмотрены проблемы психологии, техники и тактики самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент автор сделал на выработке умения входить в надлежащее психологическое состояние, а также на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и любых предметов, оказавшихся под рукой. По своей информотивности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденного жить в условиях криминального беспредела. Все содержащиеся в тексте рекомендации проверены на практике. Автор книги отдал 12 лет службе в разведывательно - диверсионных подразделениях и является одним из авторитетных специалистов в области рукопашного бояи самозащиты без оружия.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)