Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических качеств
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания
		Автор: Захаров Е. Н., Карасев А. В., Сафонов А. А. Издательство: Лептос Год издания: 1994 isbn: 5-84500-024-6 Количество страниц: 368 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 7 Мб Каталожный номер: 3512	Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и, конечно же, для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы, скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств. Книга написана авторским коллективом специалистов кафедры физической подготовки и спорта Военной академии им. Ф. Э. Дзержинского.
	Похожие публикации: Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника Движение и здоровье Кик-боксинг для начинающих Физические способности детей и подростков Физиология физического воспитания и спорта Лечебная физкультура и врачебный контроль Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки Подготовка юного тяжелоатлета Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой Энциклопедия физической подготовки
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://depositfiles.com/files/mtcv4uu3h 6.8
	Оцените эту публикацию!
	100 Опубликовал: flashsoft | 11-04-2006, 00:00 | Просмотров: 1775   Комментарии (0)  Печать