Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века
	Категория: Гимнастика, Нетрадиционная медицина, массаж
		Автор: Лидьярд А., Гилмор Г. Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год издания: 2013 isbn: 978-5-91657-785-3 Количество страниц: 352 Язык: русский Формат: DOC Размер: 10,23 Мб Каталожный номер: 124337	Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как её понимал Артур Лидьярд — тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. Если вы ещё не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда. Ключевые теги: бег, методики оздоровительного бега, Артур Лидьярд
	Похожие публикации: Бегайте быстрее, дольше и без травм От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу Сюрпризы оздоровительного бега Марафон для всех Учебник шахматной игры Сирахама Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный Формула жизни Оздоровительный бег О беге - почти все
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://salefiles.com/a9rwr24aaofv/Beg_s_Lidyarom.rar.html 10.23 http://hitfile.net/1oek 10.23 http://turbobit.net/4cva3fafcl31.html 10.23 http://bezsms.org/6pplcx7taquf/Beg_s_Lidyarom.rar.html 10.23
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: yunik77 | 3-11-2015, 14:07 | Просмотров: 443   Комментарии (0)  Печать