Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих
	Категория: Гимнастика, Эзотерика, оккультизм, фэн-шуй, йога
		Автор: Белая-Швед Татьяна Издательство: Феникс Год издания: 2009 isbn: 978-5-222-14848-8 Количество страниц: 157, ил. Язык: русский Формат: DOC Размер: 39,22 Мб Каталожный номер: 121398	В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт. Ключевые теги: самоучитель, йога
	Похожие публикации: Стальные бицепсы Упражнения для глаз Йога против нарушений осанки и болей в спине 18 способов тренировки тела и духа Физкультура в школе. 1 класс (Комплект открыток) Оздоровительная гимнастика при заболеваниях желудочно-кишечного тракта Как научиться на 100% запоминать тексты Комнатная гимнастика Великолепная фигура за 15 минут в день! Новая книга по йоге. Поэтапное руководство
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://turbobit.net/h74g2esqnmta.html 39.22 http://bezsms.org/jahby80sfbbh/Samouchitel_po_yoge.rar.html 39.22 http://borncash.org/load/0150006490 39.22
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: yunik77 | 5-07-2015, 11:32 | Просмотров: 508   Комментарии (0)  Печать