18 способов тренировки тела и духа
	Категория: Медицина, здравоохранение » Восточная медицина
		Автор: Пер. Е.Ю. Томихина Издательство: Наука Год издания: 1991 isbn: 5-02-004135-1 Количество страниц: 149 Язык: русский Формат: PDF Размер: 6 Мб Каталожный номер: 69903	Книга является руководством для изучения и практических занятий одной из разновидностей китайской лечебной гимнастики, которая приобрела огромную популярность не только в Китае, но и в других странах. Кроме краткого экскурса в историю даётся подробное описание оздоровительных упражнений для лечения болей в шее и плечах, пояснице и спине, ягодицах и ногах, суставах, сухожилиях, а также некоторых внутренних органов. В книге представлено шесть комплексов из 36 упражнений, первые три комплекса основные и издавна известные как "18 способов...", а четвёртый, пятый и шестой комплексы возникли значительно позднее и включены как дополнительные. Упражнения доступны для всех возрастных групп, а при систематических занятиях укрепляют здоровье и предотвращают одряхление организма. Ключевые теги: медицина, Оздоровительная гимнастика
	Похожие публикации: Крепкие нервы. Периферическая нервная система Если врачи не помогли. Серия из 5 книг Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов Боль в спине и пояснице Йога против нарушений осанки и болей в спине Уроки китайской гимнастики (выпуск 4) Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин Лечебная гимнастика у-шу. Комплекс из 18 упражнений. «Ляньгун шибафа» Ци-нэйцзан I. Ци-массаж внутренних органов Ци Нейцзан. Массаж внутренних органов. Часть 1
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://www.getzilla.net/files/2562568/18_sposobov_trenirovki_tela.rar.html 6 http://depositfiles.com/files/5bnvrty9t 6
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: humm | 20-12-2011, 07:41 | Просмотров: 747   Комментарии (0)  Печать