Дзюдо. Техника самообороны
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
		Автор: Хорст Вольф Издательство: Фаир-пресс Год издания: 2002 isbn: 5-8183-0288-1 Количество страниц: 208 Язык: русский Формат: PDF Размер: 11.8 Мб Каталожный номер: 49115	Хорст Вольф Дзюдо. Техника самообороны - данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приёмы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приёмами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приёмам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами. Ключевые теги: дзюдо
	Похожие публикации: Дзюдо Обучение и тренировка дзюдоистов Manuel de moniteur de sports de combat Боевая техника ушу Современные пистолеты Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты Руководство для обучения ниндзя Основы классического дзюдо Кодокан Дзюдо Боевое дзю-до. Методическое пособие
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://turbobit.net/tj7dwjj8jver.html 11.72 http://letitbit.net/download/91799.9d93ee0c6422174fa2c816e145fd/066_technika_samooboroni.rar.html 11.72
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: mas-oyama | 27-01-2011, 01:23 | Просмотров: 698   Комментарии (0)  Печать