Переговоры с колбасой, или Мы - то, что едим. Психологическая диета
	Категория: Домоводство, досуг » Красота, имидж, долголетие
		Автор: Марианна Трифонова Издательство: Эксмо Год издания: 2009 isbn: 978-5-699-31615-1 Количество страниц: 251 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 18 Мб Каталожный номер: 22850	В своей первой книге известный врач-диетолог Марианна Трифонова рассказывает о своей уникальной авторской методике снижения веса. Раскрывая природу пищевого поведения человека, она делит людей на психотипы. Например, "Человек-шашлык": мясо, мясо и еще раз мясо - вот главное пристрастие этого психотипа. Или "Морской коктейль": всевозможная рыба и морепродукты - основа основ бытия данного психотипа. Это далеко не весь перечень представителей пищевых пристрастий. Проблема снижения веса овеяна всевозможными домыслами и мифами. Мало кто знает, что завтрак полезен далеко не всем, а строжайший запрет не есть после шести - для некоторых просто нонсенс. Директива пить не менее двух литров воды в сутки зачастую более чем сомнительна. Удивлены? И тем не менее это так. Худеть надо со вкусом, а есть - на здоровье. Как это сделать? Как научиться чувствовать пищу? Как самостоятельно определить продукты, которые вам подходят? Что все-таки надо съесть, чтобы похудеть? Как предотвратить срыв в диете и что делать, когда это случилось? Об этом и о многом другом - на страницах этой книги. Почувствуйте себя хозяином ситуации, четко осознающим, что пища - это источник энергии и приятных ощущений!
	Похожие публикации: Мясо: правильно выбрать, вкусно приготовить Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахар ... 213 рецептов вкусных блюд для аллергиков Доктор Борменталь. 8 уроков сжигания жира Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Диета баланс Рецепты, которые помогут вам питаться правильно, потребляя не менее 5 горст ... Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, дост ... Шашлык как искусство Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://rapidshare.com/files/246139581/Peregov_s_kolbasoy.rar 18.3 http://depositfiles.com/files/a286t42b3 18.3 http://ul.to/0xx30k 18.3
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: flashsoft | 20-06-2009, 00:00 | Просмотров: 913   Комментарии (0)  Печать