| |
Аэробика дома |
|
|
Категория: Гимнастика, Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Яных Е.А. , Захаркина В.А.
Издательство: ACT
Год издания: 2006
isbn: 5-17-038317-7
Количество страниц: 175
Язык: русский
Формат: PDF
|
Эта книга поможет не только разобраться в видах и методах аэробики, преимуществах тех или иных физических упражнений,но и подобрать индивидуальный комплекс упражнений и эффективно сбалансировать питание. Надеемся, что это издание станет вашим верным помощником в занятиях домашней аэробикой. Дерзайте, и у вас все получится! |
|
| |
|
|
| |
Пироги и кое-что еще.. |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Чадеева Ирина
Издательство: Аркаим
Год издания: 2010
isbn: 978-5-271-34867-9, 978-5-8029-2473-0, 978-5-8029-2577-5
Количество страниц: 127
Язык: русский
Формат: DJVU
|
"Эту книгу я решила написать, когда поняла, что на свете существует множество людей, не знающих, как испечь пирог. К сожалению, бытует мнение, что выпечка - это долго, сложно, да и вообще, неизвестно, что получится. Смею вас уверить - получится! И не так, как в магазине, а гораздо вкуснее. Дома мы можем позволить себе сделать все по собственному вкусу: выбрать хорошее масло, лучшие ягоды и фрукты, уменьшить количество сахара... Домашняя выпечка совсем не похожа на покупную и тем особенно хороша. Даже подгоревший краешек пирога или кекса, не слишком ровная форма или трещинка только прибавляют шарма изделиям собственного приготовления. Так что пеките с удовольствием, не бойтесь, а мои рецепты помогут вам освоить разные виды выпечки и продолжить собственные удачные эксперименты".
Ирина Чадеева |
|
| |
|
|
| |
Эксклюзивная вышивка. Техника. Приемы. Изделия |
|
|
Категория: Рукоделие » Вышивка |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Мария Суслова
Издательство: АСТ-Пресс Книга
Год издания: 2009
isbn: 978-5-462-00725-5
Количество страниц: 137
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Вышивка с древнейших времен была у многих народов наиболее доступным способом украшения одежды и жилища. Технология вышивания требует от мастерицы умения разложить сожет на состовляющие части, проанализировать каждую из них, а затем мысленно собрать все воедино и представить, что получится в результате. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)