|
|
Автор: Ванесса Томпсон
Издательство: Феникс
Год издания: 2006
Количество страниц: 108
Язык: русский
Формат: PDF
|
В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений. Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. |
|