| |
Настольный теннис. Техника с Владимиром Самсоновым |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Радивой Худец
Издательство: ВистаСпорт
Год издания: 2005
Количество страниц: 266
Язык: русский
Формат: DOC
|
Эта книга предназначена для тренеров, профессионалов и любителей настольного тенниса, а также для широкого круга людей, интересующихся настольным теннисом. В ней подробно, с иллюстрациями, схемами и кинограммами рассматриваются практически все технические элементы современного настольного тенниса, начиная от видов хватки, основной стойки и работы ног, заканчивая разновидностями сложных ударов. Представленные в книге материалы о методике тренировок интересны подробным описанием типичных ошибок и способов их устранения.
Отдельный раздел книги посвящен инвентарю и рекомендациям по его подбору. Книга была написана в 2000 году и стала бестселлером среди профессионалов и любителей настольного тенниса всего мира. |
|
| |
|
|
| |
DK Eyewitness - Baseball |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Kelley J.
Издательство: DK Children
Год издания: 2005
isbn: 0-7566-1061-3
Количество страниц: 72
Язык: english
Формат: PDF
|
Celebrate America's national pastime in pictures: the history, the heroes, the gear, and the games. Here is an exciting, photo-filled guide to the world of baseball, the historic sport known as America's National Pastime. Eyewitness Baseball includes everything from Babe Ruth's bat to the trophy held aloft by the World Series champions. Beautiful full-color photographs of legendary baseball heroes, historic and modern baseball equipment, and rare artefacts from the earliest baseball teams combine with stories about today's home-run heroes to paint a vivid picture of America's oldest and most beloved sport. |
|
| |
|
|
| |
Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: коллектив
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Год издания: 2011
isbn: 1-907779-20-5
Количество страниц: 132
Язык: english
Формат: PDF
|
Эта "Волшебная Книга", созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. 25 тренировок внутри...
Мen's Fitness - пользующийся большой популярностью журнал для мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни.
Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям на все тело и сформированным из них целенаправленным тренировкам, это руководство собрало лучшие упражнения с гантелями, чтобы помочь как начинающим, так и опытным, сжечь ненужный жир и построить сильное, мускулистое тело . Кроме упражнений, руководство содержит советы по рациональному питанию, которые помогут вам получить дополнительную энергию из пищи для тренировок. |
|
| |
|
|
| |
Футбол убьет Россию. Народная игра в рублях, договорняках и взятках |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Яременко Н.
Издательство: Астрель
Год издания: 2011
isbn: 978-5-17-074572-2, 978-5271-36254-5
Количество страниц: 75
Язык: русский
Формат: PDF
|
Автор - главный редактор "Радио Спорт" и ведущий самой скандальной программы "Теория заговора". Его отличительная особенность в том, что Николай Яременко не ангажирован футбольной верхушкой и может свободно "мочить" тех, кто действительно этого заслуживает, а также говорить на темы, которые не принято обсуждать в политкорректных и безвкусных футбольных программах и газетах. Кто купил России чемпионат мира-2018? Какая команда играет больше всего договорняков? Как построена система откатов в Высшей лиге? Каковы реальные зарплаты футболистов и тренеров? Кто из футболистов сборной заклятые враги? Как сразу определить, что игра договорная? И что в конце концов ожидает российский футбол в будущем? Честно ответить на эти вопросы может, пожалуй, только Николай Яременко. |
|
| |
|
|
| |
Сто советов |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Квапилик Й.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год издания: 1983
Количество страниц: 80
Язык: русский
Формат: PDF
|
Читатели разного возраста найдут в этой книге советы по рациональному двигательному режиму, рациональному питанию, гигиене, закаливанию, применению физических упражнений для укрепления здоровья. В книге говорится также о вреде курения и алкоголя, о взаимосвязи здоровья человека с его поведением, этикой общения с окружающими.
Эти и другие подобные, казалось бы, элементарные советы автора в совокупности составляют своеобразную азбуку нормального, здорового образа жизни человека. |
|
| |
|
|
| |
Нарды - игра тысячелетий |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Игорь Фадеев
Издательство: Самиздат
Год издания: 2011
Количество страниц: 152
Язык: русский
Формат: PDF
|
Эта книга – сборник нардовских игр с элементами самоучителя – станет стимулом для начинающих игроков, справочником для опытных нардистов и послужит популяризации этой интересной, полезной и увлекательной игры. История этой древней игры теряется в глубине пяти тысячелетий. Благодаря простым правилам и лёгкости обучения, нарды доступны всем желающим и число поклонников этой игры в мире неуклонно растёт. |
|
| |
|
|
| |
Обучение детей плаванию |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ю.А. Короп, С.Ф. Цвек
Издательство: Издательство «Радянська школа»
Год издания: 1985
Количество страниц: 96
Язык: русский
Формат: PDF
|
В пособии даются практические рекомендации и упражнения по обучению школьников младшего возраста плаванию. Читатель познакомится с особенностями детского организма, с организацией здорового быта ребенка в семье и другими полезными сведениями, которые надо знать для правильного физического воспитания вообще и обучения плаванию в частности.
Рассчитано на родителей, может быть использовано также учителями физической культуры, воспитателями групп продленного дня, инструкторами физической культуры пионерских лагерей |
|
| |
|
|
| |
Теория и методика подтягиваний на перекладине |
|
|
Категория: Гимнастика, Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Кожуркин А.Н.
Издательство: Строим тело
Год издания: 2009
Количество страниц: 189
Язык: русский
Формат: PDF
|
Целью данной работы является обобщение сведений, накопленных в различных областях знаний по вопросам, касающихся подтягивания на перекладине. Ни один вид спорта не может развиваться нормально при отсутствии необходимой теоретической поддержки в виде разработок по теории и методике тренировки. И если по стрельбе и лыжным гонкам в распоряжении тренеров и спортсменов, занимающихся зимним полиатлоном, имеется большое количество специальной литературы, то по подтягиванию на перекладине информация практически отсутствует.
И это несмотря на многолетнее развитие полиатлона как вида спорта. Опираясь на известные знания в области анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики, теории и методики физической культуры, а также учитывая практический опыт тренеров и спортсменов-полиатлонистов, автором сделана попытка представить разрозненную информацию по подтягиванию в удобном для изучения виде. Автор надеется, что приведённые сведения помогут тренерам более эффективно планировать тренировочный процесс, а спортсменам - добиться максимального результата при минимальных затратах времени и сил. |
|
| |
|
|
| |
Детская йога |
|
|
Категория: Научно-познавательная литература, Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Бокатов А. Сергеев С.
Издательство: Ника-центр
Год издания: 2004
isbn: 966-521-008-4
Количество страниц: 352
Язык: русский
Формат: PDF
|
Данная книга уникальна. В ней впервые изложена методика применения древнейшей науки - йоги - для гармоничного воспитания детей: совершенствования не только их физического тела, но и души и духа. Это прежде всего практическое пособие, в котором собрано огромное количество практических методик, апробированных в детских садах, школах и группах йоги. Предназначена родителям, которые хотят воспитать своих детей природными и свободными личностями, воспитателям детских дошкольных учреждений, преподавателям школи профессиональным инструкторам йоги, ведущим преподавание в детских группах.
|
|
| |
|
|
| |
Книга легкоатлета |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Коллектив
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год издания: 1971
Количество страниц: 383
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Книга рассказывает об истории легкоатлетического спорта. Содержит исчерпывающие статистические данные и сведения. По замыслу авторов книга должна стать своего рода энциклопедией легкоатлетического спорта. Книга представляет интерес не только для широких кругов молодежи, но и для тренеров, преподавателей, судей и других специалистов.
Краткое содержание: Что такое легкая атлетика? Развитие легкой атлетики в нашей стране (Легкая атлетика в дореволюционной России (1988-1917 гг.); Годы становления (1917-1928 гг.); На подъеме (1929-1940 гг.); Годы войны и восстановления (1941-1948 гг.); К мировому первенству (1949-1960 гг.); На новом этапе (1961-1969 гг.)); Организация легкоатлетического спорта в СССР; Сильнейшие легкоатлеты страны и их достижения; Мировая легкая атлетика (Олимпийские игры древности; Современные олимпийские игры). |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)