Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Практическое каратэ для всех
    Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
 
Практическое каратэ для всех title=
Автор: М. Накаяма, Д. Дрэгер
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год издания: 2001
isbn: 5-8183-0129-Х
Количество страниц: 288
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Размер: 17 Мб
Каталожный номер: 25675

Купить на OZON.ru
Это классическое руководство по самозащите, написанное М.Накаямой при участии Д.Дрэгера, включает три раздела. Первый раздел посвящен базовой технике каратэ применительно к самозащите: рассмотрены основные стойки, перемещения, блоки и удары, дано описание жизненно важных точек. Второй и третий разделы могут использоваться на практике и мужчинами, и женщинами. В этих разделах рассматриваются конкретные примеры освобождения от захватов и защита от ударов в реальных ситуациях. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченным временем и может успешно использоваться для самостоятельных занятий.
Практическое каратэ на улице
 

Похожие публикации:

  • Моя жизнь - каратэ. В 2-х томах
  • Применение боевого каратэ на улице
  • Каратэ
  • Каратэ-до Сётокан
  • Динамика каратэ
  • Каратэ Годзю-рю (практическое руководство)
  • Боевое каратэ. Секреты мастерства: Книга-тренер
  • Каратэ Киокушинкай. Самоучитель
  • Практическое каратэ. Защита и уходы
  • Практическое каратэ на улице



  •  
    Ссылки на файлообменные сервераРазмер архива в Mb
    http://rapidshare.com/files/294963123/Prak_karate_dlya_vseh.rar16.8
    http://depositfiles.com/files/we3lcwl3316.8

     
    Оцените эту публикацию!
     
    • 0
    Опубликовал: flashsoft | 20-10-2009, 00:00 | Просмотров: 1170   Комментарии (0)  Печать

     
      Информация  
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

     
     

      Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
     
    «Librus - Mountain of Knowledge»
    «Либрус - гора знаний» 2004-2020
    Design by Flashsoft © 2005-2020