Judo - Selbstverteidigung
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
		Автор: Horst Wolf Издательство: Sportverlag Год издания: 1958 Количество страниц: 197 Язык: другой Формат: PDF (scan) Размер: 107 Мб Каталожный номер: 107816	Inhaltsverzeichnis: Einleitung. Die Notwehr. Bemerkungen zur Methodik. Die Hebeltechnik in der Judo-Selbstverteidigung. Fingerhebel. Fuβ- und Beinhebel. Armbefreiungen. Abwehr gegen Anrempeleien und Belästigungen. Befreiung aus Umklammerungen. Befreiung aus Würgegriffen. Abwehr gegen Faustschläge. Abwehr gegen Stockschläge. Abwehr gegen Angriffe mit einem Stuhl. Abwehr gegen Messerstiche. Abwehr bei Bedrohung mit der Pistole. Abführgriffe. Abwehrmöglichkeiten in der Bodenlage. Literaturangabe.
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	0 Опубликовал: oleksandr74 | 18-03-2014, 03:48 | Просмотров: 484   Комментарии (0)  Печать