Высокоинтенсивный тренинг в вопросах и ответах
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг
		Автор: Роберт Спектор (Перевод Евгения Кушнаренко) Издательство: Роберт Спектор Год издания: 2008 Количество страниц: 52 Язык: русский Формат: PDF Размер: 13,41 Мб Каталожный номер: 57883	Так что же такое интенсивность? Прежде всего, давайте дадим чёткое определение. Интенсивность определяется как единственный наиболее критический фактор, необходимый для успешного тренинга. "Интенсивность" - это величина усилия, развиваемого Вами при выполнении упражнения, которая выражается в процентном соотношении от Вашего максимально возможного усилия в этом упражнении. Стремитесь к реальным целям. Обычный человек может достичь максимального уровня физического развития с помощью грамотного тренинга, что это, скорее всего, превысит его ожидания, не говоря уже об ожиданиях остальных. Ключевые теги: тренинг, интенсивность, упражнения, развитие
	Похожие публикации: Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу ... Мой компьютер в вопросах и ответах. В 3-х частях Йога. Лучшие упражнения для каждого лунного дня. Сила Луны для здоровья и у ... Брось курить! НЛП-тренинг Бизнес-тренинг. Как это делается Боль. Расшифруй сигналы своего тела Корпоративный тренинг от А до Я Тренинг лидерства Создание, обслуживание и администрирование сетей на 100% Полный курс шахмат: 64 урока для новичков и не очень опытных игроков
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://robofile.ru/78osgpp1 13.41 http://www.turbobit.net/trwx7eh6j2ws.html 13.41 http://www.bitoman.ru/download/65473.html 13.41
	Оцените эту публикацию!
	100 Опубликовал: yunik77 | 5-06-2011, 13:57 | Просмотров: 649   Комментарии (0)  Печать