| |
|
Автор: Бубновский С.М.
Издательство: Астрея-центр
Год издания: 2004
isbn: 5-98113-003-2
Количество страниц: 80
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 5 Мб
Каталожный номер: 35922
|
Болезни опорно-двигательного аппарата развиваются незаметно для самого человека довольно продолжительное время и период обострении этих заболевании, как правило, возникает неожиданно, часто заставляя врасплох самого человека, а порой вызывая панику. Особенно это касается острых болей в спине или заболеваний крупных суставов, часто сопровождающихся отеками пораженных областей.
В книге подробно описаны упражнения при болях в шейном отделе позвоночника, головных болях, при грыжах МПД в шейном отделе позвоночника; упражнения при плечелопаточнм периартрите, болях в предплечье, при болях в нижней части спины, грыжах L4S1, при остеохондрозе и остеопорозе; упражнения при коксартрозе тазобедр. сустава и гонартрозе коленного сустава. упражнения при избыточном весе, целлюлите, при дискинезии желчевыводящих путей, нарушении моторики кишечника, при хронических простатите и аднексите, упражнения при бронхиальной астме, ИБС, дана общеукрепляющая программа, программа упражнений при мастопатии; приведен курс упражнений скорой помощи при острых болях и судорогах.
Это книги для всех людей, которые хотят быть здоровыми и подвижными - это не только лечение, но должна быть прежде всего профилактика ослабления мышечного корсета, без которого быть здоровым просто невозможно!
Рекомендации, с которыми вам предлагается познакомиться в этой брошюре, прежде всего, ориентированы на тех, кто прошел хотя бы один лечебный цикл кинезитерапии.
Ключевые теги: остеохондроз, остеопороз |
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Комментарии (1)