Антистресс в большом городе
	Категория: Гуманитарные науки » Психология
		Автор: Царенко Н. Издательство: Феникс Год издания: 2012 isbn: 978-5-222-19431-7 Количество страниц: 150, ил. Язык: русский Формат: DOC Размер: 10,08 Мб Каталожный номер: 124283	Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не дающие возможности восстановить силы. В таких обстоятельствах хроническая усталость, раздражительность, апатия, снижение или, наоборот, резкое увеличение аппетита – это вовсе не признак слабости. Специалисты называют такое состояние синдромом хронической усталости. В этой книге вы найдете рекомендации, как действовать, обнаружив у себя признаки «эмоциональной усталости». Вы научитесь отдыхать, расслабляться, сбрасывать «негатив», излишнее возбуждение, быстро приводить себя в активное рабочее состояние, правильным образом используя свои внутренние ресурсы, заботиться о себе, защищая свои эмоциональные границы. Ключевые теги: борьба со стрессом, искусство быть счастливым, нервная система, профилактика заболеваний, эмоциональные состояния
	Похожие публикации: Сама уверенность. Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя Вихрь Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависим ... 7 уникальных рецептов победить усталость Построй свой бизнес. От идеи до денег за 3 недели Шаман в большом городе Магическая сила сознания. Техники созидательного мышления Хроническая боль. Эффективные решения проблемы Растение в городе Средство от усталости
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://salefiles.com/cox5cnvalicf/Antistress_v_bolshom_gorode.rar.html 10.08 http://hitfile.net/7Spx 10.08 http://turbobit.net/qkva9jp70a6h.htmlhttp://bezsms.org/eri4iy9z4bu3/Antistress_v_bolshom_gorode.rar.html 10.08
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: yunik77 | 1-11-2015, 11:04 | Просмотров: 491   Комментарии (0)  Печать