| |
|
Автор: Эльд Гунилла, Ингвар Мартин
Издательство: Эксмо
Год издания: 2012
isbn: 978-5-699-54470-7
Количество страниц: 130
Язык: русский
Формат: FB2
Размер: 11 Мб
Каталожный номер: 111744
|
Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд "Нам было любопытно, как им удается держать себя хорошей форме, несмотря на то что их каждый день окружает вкусная еда". Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания Только не стоит им следовать буквально, потому что в наших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске. Мы надеемся, что эта книга облегчит вам путь к здоровой жизни и правильному питанию.
Ключевые теги: психология |
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Комментарии (0)