| |
Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Махов С.Ю.
Издательство: МАБИВ
Год издания: 2014
Количество страниц: 280, 112 ил.
Язык: русский
Формат: FB2
|
В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования сокрушительного удара рукой в штурмовом бою ГРОМ. Приведены различные комплексы упражнений и методики тренировок, развивающих ударные силовые способности бойцов-единоборцев.
Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, занимающихся самообороной и боевыми единоборствами в формировании мощных сокрушительных ударов руками. |
|
| |
|
|
| |
Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди |
|
|
Категория: Гимнастика, Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ковальский И.
Издательство: Вектор
Год издания: 2011
isbn: 978-5-9684-1728-2
Количество страниц: 80, 14 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Символ женственности, сексуальности и материнства, женская грудь во все времена была объектом восхищения. И неудивительно, что женщины очень внимательно и придирчиво относятся к ее внешнему виду. В стремлении добиться желанного результата они глотают таблетки, садятся на специальные диеты, проходят изощренные процедуры в салонах и ложатся под нож хирурга… Хотя для того, чтобы грудь выглядела привлекательной, достаточно лишь держать ее в тонусе, слегка подкорректировать форму и сделать кожу нежнее.
Игорь Ковальский предлагает действенные методы корректировки груди: специальные комплексы несложных упражнений, водные и косметические процедуры, поддерживающую диету. |
|
| |
|
|
| |
Начинаем говорить по-английски |
|
|
Категория: Языки мира, Филология, лингвистика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Гацкевич М.А.
Издательство: Kаро
Год издания: 2013
isbn: 978-5-9925-0677-8
Количество страниц: 208
Язык: русский
Формат: PDF
|
Начинать какое-то новое дело - всегда трудно, но в то же время занимательно и интересно, особенно в младшем школьном возрасте. Автор пособия предлагает ребятам сделать первые шаги в активном освоении английского языка. Книга позволяет школьникам не только научиться понимать и переводить тексты на иностранном языке, но, что самое главное, самостоятельно строить диалоги и рассказы по предложенной теме. В этом им помогают дополнительные вопросы и творческие задания, предложенные автором. Чтобы лексический материал усваивался лучше, в каждой теме приводится словарик.
Пособие адресовано учащимся начальной школы. |
|
| |
|
|
| |
Я ненавижу оборотней |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Полянская К.
Издательство: Альфа-книга
Год издания: 2015
isbn: 978-5-9922-2066-7
Количество страниц: 408
Язык: русский
Формат: DOC
|
Правила выживания на территории оборотней предельно просты: не зли волчицу, не привлекай внимания волка и не влюбляйся в одного из тех, кто имеет хвост. И останешься цела. Меня зовут Джая Бушар, и я нарушила все три правила. Кажется, на меня открыта охота… И теперь я знаю одно: я ненавижу оборотней!!! |
|
| |
|
|
| |
Философия возраста. Циклы в жизни человека |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Философия |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Сикирич Е.
Издательство: Новый Акрополь
Год издания: 2007
isbn: 978-5-901650-19-6
Количество страниц: 22
Язык: русский
Формат: DOC
|
Наша жизнь подобна великой лестнице со множеством ступеней. Шаги по этим ступеням жизни измеряются нашими годами, но суть их гораздо глубже – в том, как распорядимся мы тем, что имеем. Воспользуемся ли данным нам шансом, чтобы потом не сожалеть о потерянном времени? Книга философа и психолога Елены Сикирич поможет понять, какие возможности и задачи даются нам на каждом этапе. |
|
| |
|
|
| |
Войны будущего. От ракеты «Сармат» до виртуального противостояния |
|
|
Категория: Военная техника, Огнестрельное оружие, Прочее |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Поликарпов В., Поликарпова Е.
Издательство: Алгоритм
Год издания: 2015
isbn: 978-5-906798-52-7
Количество страниц: 540
Язык: русский
Формат: DOC
|
Какими будут войны будущего? Каких новых видов оружия (в том числе и супероружия) нам ждать в ближайшие годы? Об этом и расскажет эта уникальная книга. В ней показываются особенности современных горячей, несмертельной, экономической, торговой, продовольственной войн, эффекты воздействия современных информационно-коммуникационных технологий (ИКТ) на индивидуальную и коллективную память, на идентичность и аутентичность, на «психокосмос» (сознание человека), механизмы этого воздействия,
феномен информационно-интеллектуальных (сетецентрических) войн, «постмодернистских» войн с использованием «симулякров», представляющих собой «копии несуществующих вещей», нетрадиционных видов оружия, основанных на новых физических принципах, обеспечения комплексной национальной безопасности личности и государства. |
|
| |
|
|
| |
Деловой английский за 30 дней |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Языки мира |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Линн Вестон
Издательство: АСТ, Астрель
Год издания: 2007
isbn: 978-5-17-027209-9, 978-5-271-10316-2
Количество страниц: 254
Язык: русский
Формат: PDF
|
Курс знакомит с разными аспектами деловой жизни и предлагает большой перечень идиоматичных текстов. В книгу включены также упражнения и лексика, которые необходимы при изучении делового английского. |
|
| |
|
|
| |
Короткие длинные пути. Дилогия в одном томе |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Имранов Андрей
Издательство: Альфа-книга
Год издания: 2015
Количество страниц: 814
Язык: русский
Формат: FB2
|
Чудовищная катастрофа уносит жизни всех жителей небольшого российского городка. Что это, неудачное испытание секретного оружия, взрыв на химзаводе или что-то другое? Только один из немногих выживших догадывается, где следует искать виновников трагедии. Но он и предположить не мог, чем обернётся для него короткая поездка в Москву. Разве может так случиться, что его – всего лишь обычного работника не совсем обычного института – объявят вне закона? Что ему придётся бежать – не только из города, но и вообще из этого мира?
Содержание:
Восход над Шалмари
Судьба боится храбрых |
|
| |
|
|
| |
Петрографический словарь |
|
|
Категория: Естественные науки » Науки о Земле » Геология, полезные ископаемые |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Левинсон-Лессинг Ф.Ю., Струве Э.А.
Издательство: Госгеолтехиздат
Год издания: 1963
Количество страниц: 409
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В кругу научных интересов Ф. Ю. Левинсон-Лессинга значительное место занимали вопросы классификации и номенклатуры горных пород. Они требовали объективного анализа смыслового значения громадного, неизменно возрастающего числа петрографических терминов, принятых в разных странах. Первое издание словаря вышло еще в 1905г., с тех пор неизменно дополнялось и уточнялось.
В современном издании приведены с определениями устаревшие и современные названия горных пород, текстур, структур и иные термины, имеющие отношение к петрологии.
Для петрологов, петрографов, минералогов, других специалистов в области геологии и смежных с ней. |
|
| |
|
|
| |
Работа рулит! Почему большинство людей в мире хотят работать именно в Google |
|
|
Категория: Экономика. Бизнес. Управление » Бизнес. Планирование, реализация, контроль |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ласло Бок
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2015
isbn: 978-5-00057-668-7
Количество страниц: 530
Язык: русский
Формат: PDF
|
В этой книге вы найдете рассказ от первого лица обо всех кадровых секретах Google: как в компании ищут и нанимают правильных сотрудников и как сохраняют и мотивируют персонал. Прочитав ее, вы узнаете, какие кадровые решения превратили Google в компанию, где царят свобода, целеустремленность и творчество, где ценят и слушают сотрудников и куда большинство людей мечтают попасть на работу. Рецепты успеха Google работают как для больших, так и для маленьких компаний. Ими могут воспользоваться и руководители, и сотрудники. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
