Издательство: ДжИ Фаббри Эдишинз
Год издания: 2010
Количество страниц: 24
Язык: русский
Формат: PDF
Развивай свой творческий потенциал с помощью журналов "Веселый художник". В каждом выпуске - специальные пошаговые упражнения по живописи, рисованию и мультипликации. А еще - множество полезных советов, удачных приемов и чудесных проектов. Журнал "Веселый художник" поможет развить твои творческие способности!
Автор: Киров Г.А., Назаренко Г.Ф.
Издательство: Эльф-М
Год издания: 1993
Количество страниц: 95
Язык: русский
Формат: DJVU
2 том Сегментарный массаж Точечный массаж Терапевтический справочник по применению общего лечебного сегментарного и точечного массажа при лечении различных заболеваний.
Автор: Аркадьев П. В.
Издательство: Крылов
Год издания: 2008
isbn: 978-5-9717-0589-5
Количество страниц: 70
Язык: русский
Формат: PDF
Есть ли на свете что-то более важное, чем человеческий опыт? Именно он является той движущей силой, с помощью которой улучшается наша жизнь, появляются новые технические устройства, расширяются наши знания об окружающем нас мире.Как вы можете использовать опыт других людей в столь личной, даже интимной сфере, как собственное здоровье? Да очень просто. Узнавая о пройденном другими пути к выздоровлению, о совершенных и исправленных ошибках, вы сможете избежать их и прийти к здоровью более коротким и легким путем.Болезни желудочно-кишечного тракта возникают практически у каждого человека на протяжении жизни, у кого-то раньше, у кого-то позже. Узнать о проверенных методах лечения этих заболеваний и профилактики, успешно опробованных реальными людьми, вы сможете из этой книги. Читайте, используйте, и будьте здоровы!
Автор: Султанов Т.И.
Издательство: Астана, ТОО "Астана Даму-21"
Год издания: 2006
isbn: 9965-9522-8-0
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: DJVU
Новая книга известного историка профессора Турсуна Икрамовича Султанова посвящена исследованию политической системы и властных отношений внутри государств - наследников Монгольской империи, рождению новых этнополитических обществ с новыми элитными группами, новой структуры власти. Одним из таких этнополитических обществ стали казахи, образовавшие первое Казахское государство. Серьезная научная работа основана на сотнях первоисточников, вместе с тем читается легко и увлекательно. Книга адресована специалистам-историкам, студентам, школьникам, всем, кто интересуется историей Казахстана.
Автор: Ross Enamait
Издательство: RossTraining
Год издания: 2006
Количество страниц: 236
Язык: english
Формат: PDF
Never Gymless is dedicated to home-based workouts that negate the need for a fully equipped gym. If you've ever wanted to exercise at home, this book will provide you with a lifetime of challenges. Learn about bodyweight exercise for strength, endurance, and speed. Supplemental exercises with resistance bands are also included, as well as a simplified nutritional strategy for lifelong health and athletic performance.
Автор: Генри Э.
Издательство: Агентства печати новости
Год издания: 1982
Количество страниц: 126
Язык: русский
Формат: DJVU
Эрнст Генри - член Союза писателей СССР, один из старейших публицистов-международников, лауреат премий им. В.Воровского Союза журналистов СССР и им. А.Толстого Союза писателей СССР. Его книги «Гитлер над Европой» и «Гитлер против СССР» принесли писателю мировую известность еще в 30-е годы. В разных странах издавались его более поздние работы - такие, как «Политика военных монополий». «Есть ли будущее у неофашизма?», «Moгyт ли коммунисты и социалисты идти вместе?», «Заметки по истории современности». У советских читателей нашли широкий отклик книги Э.Генри «Новые заметки по истории современности» и «Профессиональный антикоммунизм». В последние годы Издательство АПН выпустило брошюры Э.Генри о проблемах разоружения и о терроризме. Изданные на русском и многих иностранных языках, эти брошюры разошлись огромными тиражами. Настоящая брошюра также написана специально для Издательства АПН. В ней показаны финансовые и военно-промышленные круги (так называемая «калифорнийская группа»), действующие за кулисами нынешней американской администрации, влияние которых сказывается в обострении международной обстановки.
Автор: Киров Г.А., Назаренко Г.Ф.
Издательство: Эльф-М
Год издания: 1993
Количество страниц: 95
Язык: русский
Формат: DJVU
1 том Введение История массажа Физиологические основы массажа Противопоказания к проведению массажа Методика и техника выполнения приёмов массажа Формы массажа Терапевтический справочник по применению общего лечебного сегментарного и точечного массажа при лечении различных заболеваний.
Автор: Coach Eddie Lomax
Издательство: Optimum Fitness Network LLC
Год издания: 2006
Количество страниц: 225
Язык: english
Формат: PDF (scan)
The most comprehensive guide for dumbbell workout in recent times loaded with real time experience of Coach Eddie Lomax, founder and president of Optimum Fitness Network LLC. This two hundred twenty five pages e-book will show you the right way to walk in. Now-a-days internet has been filled up with bodybuilding scams and this is quite tough to find out a real mate from this dirty hall. But don’t worry as you have landed on this page so now this is our duty to guide you. ‘Superior Dumbbell Workout’ has been based on a scientific theory known as ‘bilateral deficit’ which will help you to recruit more muscle and lift more weight using one limb. And if you know the proper way of weight lifting then you will understand this is not that much of hectic task. Let’s have a look what Eddie says on this context, “Here is a simple example of the bilateral deficit phenomena. Let’s say a trainee can lift 50 pounds during a single-arm dumbbell curl. This trainee probably cannot lift 100 pounds during a two-arm barbell curl. I know, it goes against common sense, but it’s true. When performing single limb exercises, your body recruits more muscles to help stabilize the weight, resulting in higher force output. So, dumbbell training is a perfect way to take advantage of the bilateral deficit and build bigger, stronger muscles!”
Автор: Абрамович В.Р.
Издательство: Машиностроение
Год издания: 1988
isbn: 5-217-00058-9
Количество страниц: 215
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
В книге рассмотрены физико-химические показатели свариваемости меди и сплавов на ее основе и технологические особенности сварки. Приведены рекомендации по выбору вида сварки, сварочных материалов, типов швов и технике сварки. Рассмотрены дефекты сварных соединений, причины их появления и меры предупреждения. Вопросы сварки освещены с точки зрения специфических особенностей организации работ при изготовлении и ремонте конструкций изделий из меди и сплавов на ее основе. Книга предназначена для инженерно-технических работников, занимающихся проектированием и изготовлением конструкций и изделий из меди и сплавов на ее основе.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)