|
|
Автор: Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер
Издательство: Попурри
Год издания: 2014
isbn: 978-985-15-2594-8
Количество страниц: 220, 111 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого круга читателей. |
|