| |
Целебный холод воды |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Колгушкин А. Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1986
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Автор этой книги, долгие годы занимающийся зимним плаванием, рассказывает о своём опыте закаливания холодной водой, об организации коллективов зимнего плавания, даёт полезные советы начинающим «моржам». В книге изложены вопросы истории зимнего плавания, меры безопасности которые нужно соблюдать в ходе занятий и т.д. |
|
| |
|
|
| |
Гигиеническая гимнастика и закаливание |
|
|
Категория: Гимнастика, Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Букалов М.М., Янанис С.В.
Издательство: Медицина
Год издания: 1965
Количество страниц: 44
Язык: русский
Формат: PDF
|
В брошюре рассказано о влиянии гигиенической гимнастики и закаливания на организм человека, даются практические советы по их применению, приводятся комплексы гигиенической гимнастики. |
|
| |
|
|
| |
Индийский лук. 40 лучших проверенных на практике рецептов |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Клыковская Т. 3.
Издательство: ACT
Год издания: 2005
isbn: 5-17-030407-2
Количество страниц: 96
Язык: русский
Формат: PDF
|
«Лук — от семи недуг». Эта русская пословица подходит и для иностранного — индийского лука. Листья и луковицы этого лекарственного растения используют для приготовления настоек, масел, отваров, компрессов, ванн — средств от многих недугов.
В книге представлены советы по разведению растения в домашних условиях, а также рецепты приготовления снадобий с использованием индийского лука. |
|
| |
|
|
| |
Сабельник - болотный целитель |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Кородецкий А.
Издательство: Питер
Год издания: 2005
isbn: 5-469-00595-Х
Количество страниц: 60
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Эта книга - плод 10-летней кропотливой работы фитоэнергетика Кородецкого по исследованию лечебных свойств скромного русского лекарственного растения. Тысячи километров по болотам, топям отшагали Александр и его сын, изучая и собирая сабельник в разных регионах нашей необъятной страны. Тысячи людей, исцелившихся от различных хворей, с благодарностью вспоминают петербургского травника: его рецепты, советы, рекомендации помогли им буквально встать на ноги. А настойка Кородецкого на корнях сабельника - одно из самых сильных средств народной медицины. |
|
| |
|
|
| |
50 уроков здоровья. Для маленьких и больших |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Коростылев Николай
Издательство: Детская литература
Год издания: 1991
isbn: 5-08-001454-7
Количество страниц: 111
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Книга дает читателю советы по физическому самовоспитанию, закалке, умению правильно организовать свое учебное и свободное время. Младшим школьникам и их родителям. |
|
| |
|
|
| |
333 совета по обучению английскому языку в школе |
|
|
Категория: Языки мира, Филология, лингвистика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Самсон Коллет
Издательство: Астрель, АСТ
Год издания: 2004
Количество страниц: 98
Язык: русский
Формат: PDF
|
Данное издание содержит практические советы для преподавателей английского языка, которые занимаются с младшими школьниками. Эти советы помогут разнообразить занятия, достичь непринужденной обстановки, увлечь учащихся, что способствует быстрому усвоению изучаемого. Пособие представляет собой авторизованный перевод на русский язык книги "333 Idees Pour 1'anglais" издательства "Nathan". |
|
| |
|
|
| |
Большая книга строительства и ремонта |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Строительство и ремонт, дизайн помещений |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Евгений Симонов
Издательство: Питер
Год издания: 2010
isbn: 978-5-49807-048-3
Количество страниц: 416
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Если вы задумали построить собственный дом или просто сделать ремонт в квартире, эта книга для вас. Здесь вы найдете самую нужную и полезную информацию:
- строительство домов из дерева, кирпича, железобетона, пеноблоков;
- все виды кровли и внешняя отделка, врезка окон и дверей;
- внутренняя отделка помещений, евроремонт.
Большинство перечисленных работ вы сможете выполнить своими руками - советы автора-профессионала вам помогут. Если же что-то окажется слишком сложным, лишние знания все равно не помешают, чтобы следить за работой подрядчиков со знанием дела. Ведь помимо описания технологий в книге есть советы по оптимизации расходов на материалы и инструменты, по грамотному юридическому оформлению всех сделок и этапов работ.
Пробуйте, стройте, ремонтируйте, и пусть ваше жилище будет теплым и уютным! |
|
| |
|
|
| |
Новейшая энциклопедия массажа. Техники давления и растягивания. Точки напряжения |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Д. Финандо
Издательство: Рипол Классик
Год издания: 2008
isbn: 9785386003562
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Движение - это жизнь, и для всех оно должно быть безболезненым и радостным. С помощью этой книги вы сможете поддерживать здоровье и силу своего тела, определять напряженные части мышц, которые являются источниками боли, и использовать техники давления и растягивания, чтобы уменьшить боль. В этой книге вы найдете простые советы, которым легко следовать в повседневной жизни и которые помогут снизить шансы возникновения мышечного напряжения в будущем. |
|
| |
|
|
| |
500 полезных советов по домоводству |
|
|
Категория: Строительство и ремонт, дизайн помещений, Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Нойман Лотар
Издательство: Главная редакция КСЭ
Год издания: 1991
Количество страниц: 193
Язык: русский
Формат: PDF
|
Книга состоит из девяти разделов. В ней даются советы по ведению домашнего хозяйства при минимальных финансовых затратах с максимальной экономией времени и сил. |
|
| |
|
|
| |
Кризис сорока. Советы психолога современной женщине |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Галина Белозуб
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год издания: 2003
isbn: 5-8183-0651-8
Количество страниц: 176
Язык: русский
Формат: PDF
|
Многие женщины считают 40-летний возраст критическим. Расставание с молодостью... Разочарования, депрессии, отчаяние, болезни... Женщина в 40 лет понимает, что полноценной, активной женской жизни осталось немного. Но - жизнь продолжается. Она становится более осмысленной, мудрой, глубокой.
Автор книги рассказывает о подводных камнях и рифах бальзаковского возраста и дает профессиональные советы, как справиться с кризисом сорока, стать свободной и уверенной в себе. Для широкого круга читателей. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)