| |
САМБО. Учебно-наглядное пособие |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Турин Л.Б.
Издательство: ФиС (Москва)
Год издания: 1965
Количество страниц: 75
Язык: русский
Формат: PDF
|
Это пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам-тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях самбо коллективов физкультуры и в народных дружинах по охране и поддержанию общественного порядка. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого борца-самбиста.
Советы по методике обучения и тренировке рассчитаны на подготовку в спортивных секциях коллективов физкультуры из новичков - самбистов высокой квалификации. |
|
| |
|
|
| |
Боротьба самбо / Борьба самбо. (2 издание. Исправленное и переработанное) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Матвеев С. Ф.
Издательство: Здоровье (Киев)
Год издания: 1977
Количество страниц: 152
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Борьба самбо становится все более популярной среди советской молодежи. Второе издание представленного учебника предназначено тем, кто изъявил желание заниматься этим видом спорта и хочет освоить и усовершенствовать его основы (атаку, защиту, контрприемы, различные комбинации и др.). Книга дополнена практическими рекомендациями по вопросам тренировочных занятий, тактической и психологической подготовки, в ней приведено много новых технических приемов, специальных упражнений, а также упражнений для общего развития, иллюстрированных многочисленными рисунками.
Рассчитана на массового читателя.
Содержание:
Рождение самбо
Как стать самбистом
Опасны ли занятия самбо
Общая физ.подготовка
Специальная физ.подготовка
Техника самбо
Тактическое мастерство
Психологическая подготовка
Планирование тренировочной работы
Самоконтроль и контроль
Организационно-методические советы |
|
| |
|
|
| |
Система самбо |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Харлампиев А.А.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год издания: 2002
isbn: 5-8183-0465-5
Количество страниц: 528
Язык: русский
Формат: PDF
|
Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо.
В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо, приёмы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации. Здесь же вы найдёте правила и методические указания по обучению самбо, а также сведения по организации и проведению соревнований. Изложение материала дополняется большим количеством иллюстраций, способствующих освоению курса.
Книга адресована широкому кругу читателей — от рядовых граждан и членов возрождающихся добровольных народных дружин до сотрудников спецслужб. |
|
| |
|
|
| |
Самозащита без оружия (САМБО) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: МВД СССР
Год издания: 1958
Количество страниц: 92х2
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Самозащита без оружия (САМБО). Учебное пособие для работников милиции. М. 1958 г.
|
|
| |
|
|
| |
Система самбо. Боевое искусство |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Харлампиев А.А.
Год издания: 1995
Количество страниц: 96
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Данное пособие адресовано самым широким слоям населения и рекомендовано для организации секций по изучению боевого искусства, для профессионального и индивидуального пользования. Следует обратить внимание, что пособие является лишь частью большой и стройной системы, и, изучая боевое искусство, необходимо обращаться к рекомендуемой литературе по спортивной борьбе. |
|
| |
|
|
| |
Самбо. Техника борьбы лежа. Защита |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Давид Львович Рудман
Издательство: Физкультура и спорта
Год издания: 1983
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Автор этой книги заслуженный мастер спорта СССР Д.Л.Рудман продолжает описание приемов борьбы самбо, которое было начато в книге "Самбо Техника борьбы лежа. Нападение".
Если в предыдущем издании речь шла о том, как нападать приемами борьбы самбо, то теперь автор рассказывает о том , как нужно защищаться и контратаковать в борьбе лежа.
Книга предназначена для спортсменов, тренеров, судей, а также любителей борьбы самбо. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)