| |
Двигайтесь правильно - и будете здоровы |
|
|
Категория: Гимнастика, Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Мильнер Е., Добкин В., Пожилова В.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 2003
Количество страниц: 156
Язык: русский
Формат: PDF
|
Книга рассказывает об Арнольде Михайловиче Гринштате, тренере-психологе из Киева, который создал уникальную систему реабилитации людей с тяжелыми травмами и недугами, такими, например, как артрозы, остеопороз, остеохондроз, остеомиелит, церебральный паралич, инфаркт, ишемия, депрессия, ожирение, заикание и многие другие заболевания. Эта методика позволяет оздоравливать людей различного возраста и различного уровня физической подготовленности , поскольку упражнения по нагрузке намного мягче, чем обычная ходьба. |
|
| |
|
|
| |
Синий йод – и недуг уйдет |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Башкирцева Нина
Издательство: Крылов
Год издания: 2009
isbn: 978-5-9717-0696-0
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: DOC
|
Обычная йодная настойка хорошо знакома каждому из нас как эффективное антисептическое средство для обработки ран. А вот что представляет собой так называемый синий йод? Это нетоксическое средство широкого спектра действия, открытое в начале XIX века, можно использовать для лечения многих заболеваний, принимая внутрь. Синим йодом лечат дизентерию и стоматит, язву желудка, колиты и энтероколиты, конъюнктивиты, тонзиллит, различного рода отравления и ожоги. |
|
| |
|
|
| |
Рыбацкие сети. Вязка, посадка, установка. Методы лова |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка |
|
| |
| |
| |
|
Автор: П. О. Жилин
Издательство: Издательский Дом Рученькиных
Год издания: 2007
isbn: 5-93369-222-0
Количество страниц: 64
Язык: русский
Формат: PDF
|
В пособии изложены сведения по основным свойствам материалов, применяющихся для изготовления сетей, видам сетных полотен и принципам построения орудий лова. Даны характеристики узлов, использующихся для вязки сетей и крепления оснастки. Описаны методы ручной вязки сетного полотна, посадки и оснастки сетей различного назначения. Приведены способы лова ставными и плавными сетями, а также особенности лова наиболее распространенных видов рыб. Пособие предназначено для рыбаков, занимающихся лицензионным ловом рыбы. |
|
| |
|
|
| |
Фитнес для умных |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Дмитрий Смирнов
Издательство: Эксмо
Год издания: 2010
isbn: 978-5-699-38694-9
Количество страниц: 440
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Книга от создателей самого известного мужского журнала "Men's Health". Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы - вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля - от футболистов до игроков в большой теннис - и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью.
Книга будет интересна как обычным любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)