| |
Фитбол. 10 минут в день |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Гимнастика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Год издания: 2005
isbn: 5-222-05929-4
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: DOC
|
Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление, ball - мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппаратами, вдобавок работали на рельеф сразу всего тела. |
|
| |
|
|
| |
Русский Белград |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Исторические науки » Отечественная история |
|
| |
| |
| |
|
Автор: С. Ю. Танин
Издательство: Вече
Год издания: 2009
isbn: 978-5-9533-3609-3
Количество страниц: 304
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Русских и сербов объединяет очень многое: общие славянские корни, близость языков, письменности и культур, переплетение исторических судеб. Сербы высоко ценят огромный вклад русской эмиграции в развитие их страны. Русские инженеры и ученые, юристы и медики, деятели культуры и искусства, военные и священнослужители верой и правдой трудились на благо сербского народа. В Русском научном институте в Белграде работали виднейшие деятели русского зарубежья: П.Б.Струве, Д.С.Мережковский, К.Д.Бальмонт и другие. При этом русские всегда оставались русскими, сохраняя неразрывную связь с отечественной культурой. |
|
| |
|
|
| |
Повседневная жизнь Кремля при президентах |
|
|
Категория: Исторические науки, Биографии, ЖЗЛ, Отечественная история |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Владимир Шевченко
Издательство: Молодая гвардия
Год издания: 2005
isbn: 5-235-02845-7
Количество страниц: 336
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Повседневная жизнь Владимира Шевченко уже почти двадцать лет непосредственно связана с Кремлем; ему известно очень многое из того, что для большинства наших граждан представляет жгучий интерес: как планируется и осуществляется работа российского президента, какие службы задействованы в организации его поездок, какие машины стоят в Гараже особого назначения, что из себя представляет яхта президента и где расположены его резиденции. В книге подробно рассказано об истории Кремля, о том, как здесь работали предшественники российских президентов - генеральные секретари коммунистической партии - и их аппарат, что представляет собой президентский протокол и как проводятся протокольные мероприятия в Кремле и за его пределами. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)