Автор: Лифляндский В., Смолянский Б.
Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Год издания: 2010
isbn: 978-5-373-03338-1
Количество страниц: 700, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
В справочнике обобщены как многочисленные современные научные данные о влиянии питания на профилактику и лечение заболеваний, так и собственный опыт авторов по применению лечебного питания. Лечебные диеты, усиливая действие различных методов лечения (лекарствами, фито– и физиотерапией и др.), способствуют предупреждению осложнений и ускорению выздоровления, позволяют снизить дозы лекарственных препаратов, а иногда и вообще обойтись без них. Авторы приводят новейшую информацию по лечебному питанию при заболеваниях органов пищеварения, онкологических, сердечно-сосудистых и многих других. Особое внимание уделено использованию питания при аллергических заболеваниях, сахарном диабете и избыточном весе. Книга написана доступным языком с разъяснением большинства научных медицинских терминов и понятий и содержит новейшую информацию по питанию (данные 2005–2009 гг.). Она предназначена прежде всего для широкого круга читателей, но и медицинские работники, в том числе врачи, студенты медицинских вузов и училищ смогут почерпнуть в нем новую информацию и свежие идеи по использованию такого мощного лечебного средства, как научно обоснованное питание.
Автор: Мазнев Николай
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-69402-0
Количество страниц: 250
Язык: русский
Формат: DOC
В новой книге Н. И. Мазнева описаны проверенные и эффективные способы борьбы с заболеваниями эндокринной системы. Внутри книги вы найдете простые рекомендации и рецепты для профилактики и борьбы с панкреатитом, диабетом, гипертиреозом, гипотиреозом, а также ожирением и многими другими заболеваниями. Не секрет, что поджелудочная и щитовидные железа играют огромную роль в нашем организме. Например, поджелудочная железа поддерживает пищеварение и принимает участие в регулировании энергетического обмена, а гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, регулируют процессы обмена жиров, белков и углеводов, деятельность сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, психическую и половую деятельность. Заболевания этих органов могут привести к очень серьезным, а порой и необратимым последствиям. Именно поэтому так важно уделять особое внимание их состоянию.
Автор: Федосеева Таисья
Издательство: ЗАО «ОЛМА Медиа Групп»
Год издания: 2012
isbn: 978-5-373-05045-6
Количество страниц: 200
Язык: русский
Формат: DOC
Эта книга о том, как сохранить здоровье, продлить молодость, до глубокой старости вести активный образ жизни. Для этого нужно не так много – вести правильный образ жизни и регулярно очищать свой организм. В этом издании подробно рассказано о правилах и методах очищения всех систем и органов нашего тела, об очищении народными средствами и о правильном питании. Рассказывается в книге и о том, какую роль для поддержания красоты и здоровья играют домашние животные и растения. Без здоровья нет удовольствия. Его нельзя купить, его нельзя заработать себе на целую жизнь. Без него невозможно добиться поставленных целей, без него не может быть энтузиазма в работе и в жизни в целом. Здоровье дороже всего на свете. Оно расширяет душу и делает ее восприимчивой ко всему прекрасному. Тому, у кого крепкое здоровье, – нечего больше и желать. Для широкого круга читателей.
Автор: Мясников Александр
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-73962-2
Количество страниц: 230, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
К моменту выхода «Русской рулетки…» раскуплено уже более 250 тыс. экземпляров книг доктора Мясникова. «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» стала абсолютным бестселлером 2013 года. Книга «О самом главном с доктором Мясниковым», вышедшая следом, также сразу же вошла во все книжные рейтинги. Феноменальный успех объясняется не только непререкаемым авторитетом врачебной династии Мясниковых в России. Д-р Мясников сумел впервые стать переводчиком с медицинского языка на человеческий для многих россиян. Он не запугивает человека, как это зачастую принято в отечественной медицине, а дает объективную, проверенную медицинскую информацию. При этом он ободряет и вселяет уверенность, что все у нас будет хорошо. «Александр Леонидович Мясников, мой дедушка, единственный из советских и российских ученых получил самую престижную в мире медицинскую премию «Золотой стетоскоп». Я веду телепередачи и пишу популярно-познавательные книги, за которые таких премий не присуждают, но если они помогут вам понять, как избежать болезни и что делать при первом ее проявлении, – для меня это будет лучшей наградой!»
Автор: Ситель Анатолий
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-61893-4
Количество страниц: 370, 321 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Известно огромное число оздоровительных систем – от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная «нефизиологичная» физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению. Скульптурная гимнастика – настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель которой – формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированность движений, гармонизация работы внутренних органов. Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Автор: Каганов Б., Шарафетдинов Х.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-67213-4
Количество страниц: 320, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Прочитав эту книгу, написанную ведущими российскими специалистами в области лечебного питания, читатель познакомится с номенклатурой лечебных диет, узнает, какие продукты полезны, а какие лучше исключить при том или ином заболевании, освоит технологию приготовления лечебных блюд, обеспечивающую максимальную сохранность биологически активных веществ в пищевых продуктах, отрегулирует здоровый питьевой режим, а также сможет подобрать оптимальный для каждого конкретного заболевания режим питания, включающий количество приемов пищи, время приема пищи и распределение суточного рациона между отдельными приемами пищи. Основоположник отечественной диетологии, профессор М.И. Певзнер, изучая механизмы лечебного действия пищи при различных заболеваниях, разработал систему специальных диет по группам заболеваний. Номерная система диет по Певзнеру включает 15 основных рационов и многочисленные их модификации в зависимости от особенностей течения заболевания. Всего – 60 вариантов диетических столов. Фундаментальный труд М.И. Певзнера «Основы лечебного питания» стал настольной книгой нескольких поколений врачей и неоднократно переиздавался. Лечебные столы по Певзнеру легли в основу современной системы стандартных диет, которые по сей день назначают пациентам при разных заболеваниях. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Автор: Дикуль Валентин
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-63187-2
Количество страниц: 100, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!
Автор: Малышева Ирина
Издательство: Вектор
Год издания: 2006
isbn: 5-9684-0383-7
Количество страниц: 224
Язык: русский
Формат: DOC
Сердечные заболевания – бич современности. Постоянный стресс, нездоровый образ жизни, плохая экология приводят к преждевременному старению сердца современного человека. Автор данной книги, высокопрофессиональный врач-кардиолог с многолетним стажем, предлагает читателям наиболее эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению сердечной деятельности. Эта книга посвящена заболеваниям сердечно сосудистой системы человека – системы, являющейся основой нашей жизнедеятельности. Если мы прислушаемся к тому, что мы говорим о сердце, памятуя, что в речи отражены основные жизненные смыслы и представления людей, то увидим, что слово «сердце» прочными ассоциативными связями скреплено с понятием «жизнь». Мы говорим: «Пока сердце бьется» – и это значит «пока человек живет». Напротив, категорию смерти язык передает при помощи выражения «сердце остановилось», хотя ясно, что перестает функционировать не только оно, а все органы и системы человека.
Автор: Волкова Роза
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-084389-3
Количество страниц: 190, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Свободные радикалы кислорода (оксиданты) нужны нашему организму. Но при неправильном образе жизни и питания их количество быстро возрастает, они атакуют клетки, и даже молодой человек начинает слабеть, болеть, дряхлеть. Падает иммунитет, зарождаются хронические болезни, обостряются уже имеющиеся. На защиту организма приходят антиоксиданты – отважные борцы со свободными радикалами. В этой книге вы найдете новую информацию о том, как можно защитить организм и вернуть себе красоту и здоровье, а также множество очень вкусных и полезных рецептов, которые позволят вам справиться с болезнями, старением и вызываемыми ими депрессиями.
Автор: Амен Дэниэл
Издательство: Эксмо
Год издания: 2013
isbn: 978-5-699-61600-8
Количество страниц: 390, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
