| |
Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Сергеева О., Тарасов Е.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-71590-9
Количество страниц: 180, 25 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных. Вы убедитесь на личном опыте, что уверенность есть в каждом из нас, нужно лишь понять, как активизировать ее и заставить работать.
Книга поможет вам: повысить самооценку и развить уверенность в себе; мобилизовать внутренние ресурсы на достижение любой цели; чувствовать и вести себя уверенно в любой ситуации; избавиться от комплексов и никогда не терять уверенность; достичь успеха в любви, дружбе, карьере, бизнесе, учебе. Уникальные тесты-бродилки, приведенные во второй части книги, не требуют подсчетов баллов или очков, а просто предлагают выбрать на каждый вопрос ответ «да» или нет». Следуя по стрелкам к результатам, вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что помогает или мешает вам стать уверенным в себе человеком. |
|
| |
|
|
| |
Великие дерзания |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Браун Брене
Издательство: Азбука-Аттикус
Год издания: 2014
isbn: 978-5-389-07973-1
Количество страниц: 270
Язык: русский
Формат: DOC
|
Все мы хотим жить радостнее, любить, надеяться, строить серьезные отношения, растить счастливых детей и заниматься творчеством. Однако часто опасаемся «потерять лицо», глупо выглядеть, «испортить» репутацию безупречного, компетентного, самого-самого… В нашем обществе принято быть сильными, успешными, позитивными, и мы не знаем, что делать со слабостью, несовершенством, недостатками, загоняем их внутрь, запирая на множество замков.
Книга американского психолога, специалиста по социальной работе Брене Браун – удивительное сочетание вдумчивого исследования и доброжелательного разговора с искренним собеседником. Это разговор о том, где нам взять силы быть собой, как найти опору в собственной уязвимости и несовершенстве. |
|
| |
|
|
| |
13 женских проблем и способов их решения |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Лузина Лада
Издательство: Фолио
Год издания: 2012
isbn: 978-966-03-5900-0
Количество страниц: 120
Язык: русский
Формат: DOC
|
«Не у каждого есть подруга, которая знает ответ на любой вопрос. Мне повезло – у меня она есть. Мудрая, собранная, всегда зрит в корень и упрямо идет к цели. И хоть я не всегда была ней согласна, и за годы нашей дружбы мы спорили не раз, но в трудные минуты всегда была рядом, поддерживала и вселяла веру в себя… Стань продюсером собственной жизни с Л. Лузиной!» |
|
| |
|
|
| |
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Иванякова Анастасия
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год издания: 2014
isbn: 978-5-9614-3273-2
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: DOC
|
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры.
Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии. |
|
| |
|
|
| |
Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Брене Браун
Издательство: Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус
Год издания: 2014
isbn: 978-5-389-07972-4
Количество страниц: 370, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.
Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней. |
|
| |
|
|
| |
Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Эйкафф Джон
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2014
isbn: 978-5-91657-960-4
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: DOC
|
Если вы давно хотели изменить свою жизнь, вырваться из привычного, надоевшего круга, но не могли решиться на активные действия, эта книга для вас. Прочитав ее, вы непременно получите заряд позитивной энергии, станете смелее и отважитесь жить по-новому. На русском языке публикуется впервые. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
