| |
Фитнес для умных |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Дмитрий Смирнов
Издательство: Эксмо
Год издания: 2010
isbn: 978-5-699-38694-9
Количество страниц: 440
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Книга от создателей самого известного мужского журнала "Men's Health". Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы - вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля - от футболистов до игроков в большой теннис - и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью.
Книга будет интересна как обычным любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам. |
|
| |
|
|
| |
Впереди вражеский берег |
|
|
Категория: Биографии, ЖЗЛ, История войн |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Г. П. Гибсон
Издательство: АСТ, Ермак
Год издания: 2003
isbn: 5-17-019627-Х, 5-9577-0211-0
Количество страниц: 408
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Эта книга - мемуары аса Второй мировой войны, английского пилота Гая Пенроуза Гибсона.
Летчик, "утопивший" Германию, командир знаменитой 617-й эскадрильи снайперов Бомбардировочного Командования, он прошел всю войну и награжден Крестом Виктории.
Вы узнаете о повседневной жизни пилотов Королевских ВВС, о том, как действовали британские тяжелые бомбардировщики.
Книга будет интересна как любителям военной истории, так и специалистам. |
|
| |
|
|
| |
"Черная молния" SR-71. Самый быстрый в мире самолет |
|
|
Категория: Военное дело » Военная техника » Самолеты |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Никольcкий М.В.
Издательство: АСТ, Астрель
Год издания: 2001
isbn: 5-17-006331-8, 5-271-01751-6
Количество страниц: 176
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В книге рассказывается о самом быстром на сегодняшний день самолете, разработанном под руководством Келли Джонсона. Подробно представлены история создания, эксплуатации и боевого применения самолетов этого типа в ЦРУ и ВВС США. Дается техническое описаниемашины и сведения о всех построенных экземплярах. Книга, несомненно, будет интересна и полезна как профессионалам, так и любителям авиационной техники. |
|
| |
|
|
| |
Susanna (2010 No.05-06) |
|
|
Категория: Рукоделие » Журналы по рукоделию » «Susanna» |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: ЗАО "ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА"
Год издания: 2010
Количество страниц: 33
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Итальянская вязаная мода, для любителей вязания на спицах |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)