| |
Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ачор Шон
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-71945-7
Количество страниц: 300
Язык: русский
Формат: DOC
|
Эта книга о том, как прочно связаны счастье и успех, и о семи принципах психологии, которые ведут к процветанию. «Преимущество счастья» убедительно разоблачает известный миф: если много работать - добьешься успеха, а если ты успешен, то непременно будешь счастливым! На самом деле последние открытия доказывают, что формула устарела и звучит совершенно иначе: счастье - двигатель успеха, а не наоборот.
В состоянии радости и спокойствия наш мозг работает гораздо лучше. Мы становимся более увлеченными, креативными, мотивированными, энергичными, что ведет к достижениям. И это не пустое заклинание. Вывод подтвержден многочисленными научными данными.
Автор книги Шон Ачор - один из создателей и лекторов знаменитого курса про счастье в Гарвардском университете. Много лет он проводил исследования с целью устранить разрыв между наукой о счастье и эффективностью в повседневной жизни. Деятельность Ачора в этом направлении получила освещение в New York Times, Boston Globe, Wall Street Journal, а также на каналах CNN и NPR, а все видеоролики автора на тему «Как счастье может помочь нам лучше работать?» были просмотрены около четырех миллионов раз.
Свои семь приципов успеха Шон Ачор сформулировал в результате исследований, которые охватили 1600 студентов Гарварда и несколько десятков компаний из списка Fortune 500 в сорока двух странах. Обязательное чтение для всех, кто стремится преуспеть в мире постоянного увеличения рабочей нагрузки, стрессов и конкуренции. |
|
| |
|
|
| |
Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ньюбиггинг Сэнди
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2014
isbn: 978-5-9614-3165-0
Количество страниц: 130, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Бесконечные мысли по поводу и без повода, попытки мысленно переиграть прошлое или распланировать будущее – все это мешает жить, становится причиной тревог, волнений, стресса, а порой и приводит к тяжелым болезням. Размышляя, оценивая, анализируя, обдумывая и передумывая, вы по неосторожности наделяете свои мысли тиранической властью – они начинают негативно влиять на настроение, здоровье, отношения с окружающими, на ваш душевный покой и благополучие.
Однако есть возможность раз и навсегда избавиться от беспокойства, надо только перестать… слишком много думать, изменить отношения со своим разумом и научиться жить сегодняшним днем, здесь и сейчас. Автор дает пошаговую инструкцию, которая помогает освободиться от гнета навязчивых мыслей, обрести душевный покой и внутреннюю гармонию. |
|
| |
|
|
| |
50 упражнений для успешного начала года |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Девьен Эмили
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-68578-3
Количество страниц: 110, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Бросить курить, избавиться от лишнего веса, чаще ходить в спортзал… Или же немного остепениться, дать себе передышку, стать менее вспыльчивым или более увлеченным… Каким бы ни было ваше желание, ничего не будет реализовано, если вы не начнете наконец действовать. Благодаря упражнениям из этой книги вы сможете проанализировать собственные желания и поставить себе достижимые цели, научитесь использовать свои амбиции, что поможет добиться успехов в карьере и личной жизни, наладить отношения с близкими и реализовать все свои мечты. |
|
| |
|
|
| |
50 упражнений для развития способности жить настоящим |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Левассер Лоранс
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-68464-9
Количество страниц: 80, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
«Carpe diem», – призывал римский поэт Гораций, то есть «Живи настоящим». Это не значит, что нужно вести беззаботное существование ветреника, легко относящегося к жизни, ничего не принимающего близко к сердцу и не берущего на себя обязательств. Это призыв жить полной жизнью, наслаждаться всеми приятными моментами без сожалений о прошлом и тревоги за будущее.
Упражнения из этой книги научат вас распоряжаться собственным временем, получать удовольствие от приятных мелочей, наслаждаться красотой окружающего мира и испытывать радость от общения с окружающими. |
|
| |
|
|
| |
Режим гения. Распорядок дня великих людей |
|
|
Категория: Психология, Стратегирование. Корпоративное управление |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Карри Мейсон
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2013
isbn: 978-5-9614-3163-6
Количество страниц: 230
Язык: русский
Формат: DOC
|
Как работают творческие люди? Как им удается построить свой день так, чтобы повседневная рутина стала частью творческого процесса? Когда на задуманное не хватает времени, следует ли пожертвовать всем – сном, приличным доходом, чистотой в доме – или же можно развить способность концентрировать усилия, работать меньше да лучше? Чтобы ответить на эти вопросы, Мейсон Карри изучил жизнь и распорядок дня 161 выдающегося человека прошлого и настоящего.
Герои его исследования – знаменитые писатели, композиторы, художники, балетмейстеры, драматурги, философы, карикатуристы, комики, поэты, скульпторы. Бетховен и Кафка, Жорж Санд и Пикассо, Вуди Аллен и Агата Кристи, Лев Толстой и Чарльз Диккенс, Джон Апдайк и Харуки Мураками… Читатель узнает о том, как знаменитости сочетали быт и творчество, какому расписанию следовали, как боролись со своими страхами, усталостью и сомнениями, как ели, спали, общались, гуляли, – словом, о всех тех «хитрых ритуалах», которые помогли им стать великими. |
|
| |
|
|
| |
Достигатор на халяву |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Курамшина Алиса
Издательство: АСТ, Кладезь
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-082185-3
Количество страниц: 220
Язык: русский
Формат: DOC
|
В современном мире сложно придумать что-то новое, способное приносить удовольствие и доход; кажется, что все пути изведаны, а места под солнцем стоят непомерно дорого. Ваша жизнь наполнена рутиной, вытесняющей мечты и желания? Вы считаете, что для высокого прыжка вам не хватает легкого толчка? Научитесь мыслить по-достигаторски!
Достигаторство – это понятные, работающие техники, которые каждый желающий может применить в своей жизни! Вы научитесь отделять важные дела от второстепенных, добиваться успеха в тех делах, которые раньше казались недосягаемыми. С этой книгой вы сформируете особое психологическое состояние, позволяющее повернуть любую ситуацию в свою пользу и посмотреть на жизнь позитивно. Развивайте свою удачу, будьте творцом собственного счастья! |
|
| |
|
|
| |
Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Думчев Артур
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2014
isbn: 978-5-00057-015-9
Количество страниц: 140
Язык: русский
Формат: DOC
|
Сегодня, во времена высоких информационных технологий, многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти, забывчивость и неумение обходиться без многочисленных девайсов даже в самых простых ситуациях. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект, чтобы поднять свои умственные способности на более высокий уровень.
Судя по тому, что вас заинтересовала эта книга, уместно предположить: вы заинтересованы в развитии интеллекта. Хочется также надеяться, что практика для вас привлекательнее теории. Да и много ли найдется людей, которые хотя бы иногда не испытывали раздражения от избытка теоретических моментов и искали только конкретные приемы, техники и стратегии? В итоге именно они оседают в долговременной памяти. |
|
| |
|
|
| |
Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Салливан Б., Томпсон Х.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2014
isbn: 978-5-91657-994-9
Количество страниц: 320, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Эффект плато – эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, – мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни – от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни.
Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят избежать попадания на безрадостную равнину и совершить прорыв.
На русском языке публикуется впервые. |
|
| |
|
|
| |
Как выйти из одиночества, обрести друзей и единомышленников. 30 правил для налаживания отношений дома и на работе |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Большакова Лариса
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-082910-1
Количество страниц: 140
Язык: русский
Формат: DOC
|
Вас окружают именно те люди, с которыми вам хочется общаться? Достаточно ли у вас искренних друзей? Чувствуете ли вы себя любимым, нужным, необходимым? Или страдаете от одиночества, а если и общаетесь, то получаете от общения больше разочарования, чем радости и удовольствия? Эта книга поможет вам осознать, что счастливые отношения – это дар, который принадлежит вам по праву, и ваша задача только взять его, наконец.
А упражнения, опробованные на практике опытным психологом, сделают путь к осуществлению этой мечты легким и приятным. |
|
| |
|
|
| |
Квартал. Прохождение |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Быков Дмитрий
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-082362-8
Количество страниц: 370
Язык: русский
Формат: DOC
|
Дмитрий Быков – пожалуй, самая непредсказуемая фигура в современной литературе, а «Квартал» – самая загадочная его книга. Это увлекательный квест, где главный герой – читатель. Каждый день на протяжении трех месяцев вы должны совершать самые абсурдные действия. Но при ближайшем рассмотрении они ничуть не абсурднее, чем кликанье мышью в компьютерной игре…
Автор гарантирует: после прохождения «Квартала» любой обретет богатство и независимость. Главное – дойти до конца! |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
