Автор: Дэвис Вильям
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-75627-8
Количество страниц: 320, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да… А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть… Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение? А что еще вы знаете о еде, которую каждый день употребляете сами и предлагаете вашим детям? Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Вильям Дэвис расскажет, что именно блюда из пшеницы провоцируют появление «животика», от которого так трудно избавиться. Любимые булочки и хлеб вызывают привыкание и провоцируют болезни сердца, костей, суставов, облысение и различные гормональные проблемы. О том, как углеводы разрушают тело и мозг и как защитить себя, читайте в мировом бестселлере, который держите в руках.
Автор: Левшинов Андрей
Издательство: АСТ
Год издания: 2015
isbn: 978-5-17-089461-1
Количество страниц: 460, 423 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Перед вами книга для тех, кто хочет быть успешным в любой сфере и при этом сохранять крепкое здоровье, радоваться жизни и иметь достаточно времени для своих близких! Андрей Левшинов – Мастер йоги с тридцатилетним стажем – предлагает уникальный комплекс упражнений и техник, специально подобранных с учетом энергетики каждого лунного дня. В этой книге вы найдете не только лучшие асаны йоги на каждый день лунного цикла, но и очень полезные советы, как лучше всего прожить этот день: что делать стоит, а от чего отказаться, в какие стороны направить свои усилия, а какие решения отложить до более благоприятного момента, над исполнением каких желаний лучше всего работать в этот день. Специально подобранные духовные практики помогут максимально раскрыть ваш энергетический и творческий потенциал, а предлагаемые техники – направить энергию в нужное русло!
Автор: Заостровская Елена
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-68272-0
Количество страниц: 360, 264 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Примерно у 90 % взрослых наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Антибиотики, неправильное питание, стресс не только нарушают пищеварение – вслед за ним ухудшается обмен веществ и падает иммунитет. Аллергии и боли, дискомфорт и другие нарушения работы ЖКТ больше не будут вас беспокоить. Вы узнаете, как функциональное питание, медикаментозное лечение, фито-, герудо– и апитерапия, общеукрепляющий комплекс упражнений, массаж для улучшения работы кишечника помогут нормализовать работу кишечника, наладить пищеварение, справиться с дисбактериозом, снять стресс и улучшить общее самочувствие. Эта книга – прямой путь к вашему здоровью!
Автор: Чжун Бинь, Чжичжун Бянь, Могилевская Ангелина
Издательство: Питер
Год издания: 2007-2011
Количество страниц: 1000, ил.
Язык: русский
Формат: FB2
Книги серия "Азбука восточной медицины" рассчитаны на самый широкий круг читателей. Все методики просты, легко применимы, не требуют специальной подготовки, адаптированы для российского читателя. Девиз серии: "Восточная медицина — это просто и эффективно!" Список книг: 1. 5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнения - Бянь Чжичжун 2. Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия - Бинь Чжун 3. Исцеляющие ноги. Диагностика и лечение заболеваний по стопам - Ангелина Могилевская 4. Китайская рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты - Бинь Чжун 5. Цигун для глаз - Бинь Чжун
Автор: Бубновский Сергей
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-78305-2
Количество страниц: 550, 129 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.
Автор: Архипов Вячеслав и др.
Издательство: ИГ «Весь»
Год издания: 2011-2014
Количество страниц: 3400, ил.
Язык: русский
Формат: FB2
Издательская группа "Весь" представляет серию книг "Библиотека здоровья". Никто не любит болеть. Однако совсем этого избежать не удается практически никому. Перед вами книги, в которых отечественные и зарубежные врачи, психотерапевты дают вам советы и рекомендации о том, как вести правильно здоровый образ жизни, а также выздоравливать максимально быстро, избегая осложнений. В здоровом теле – здоровый дух! Список книг: 1. Мирная еда - Рудигер Дальке 2. Моя лучшая дорога исцеления. Практические советы для поддержания здоровья и душевного равновесия - Рудигер Дальке 3. От болезни тела – к исцелению души. Почему мы болеем? - Рудигер Дальке 4. Проблемы сердца и органов кровообращения. Как справиться с сердечными недугами - Рудигер Дальке 5. Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться - Рудигер Дальке 6. Секреты исцеления. Сила психосоматической энергии - Рэймар Банис 7. Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты - Кэти Грант 8. Умный пациент. Как выйти здоровым из больницы - Вячеслав Архипов 9. Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний - Рудигер Дальке 10. Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта - Анатолий Бабушкин
Автор: Рудницкий Леонид
Издательство: Питер
Год издания: 2015
isbn: 978-5-496-01461-8
Количество страниц: 130, 27 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы найдете исчерпывающую информацию о методах диагностики и лечения многих недугов: гипотериоза, тиреодита, диффузного токсического зоба, злокачественной опухоли щитовидной железы и других. Большое внимание уделено и профилактике болезней щитовидной железы.
Автор: Рудницкий Леонид
Издательство: Питер
Год издания: 2015
isbn: 978-5-496-01462-5
Количество страниц: 100, 27 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Вам поставили диагноз «сахарный диабет»? Врач требует, чтобы вы срочно изменили рацион и сбросили вес? Вы вынуждены постоянно следить за своим состоянием и контролировать уровень сахара в крови? Как же справиться с новыми обязанностями и не утратить радость жизни? Эта книга станет для вас незаменимым помощником: подскажет, как подобрать лекарственные препараты и немедикаментозное лечение, соблюдать диету и взять за правило делать физические упражнения, справиться с приступом и не допустить осложнений. В результате то, что казалось тяжким трудом, станет для вас легким и привычным делом. Книга поможет не только больным диабетом, но и их ближайшим родственникам, чьей задачей является создание благоприятного психологического климата для больного.
Автор: Яремчук Евгений
Издательство: Питер
Год издания: 2015
isbn: 978-5-4461-0263-1
Количество страниц: 230, 94 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях. Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!
Автор: Смирнова Елена
Издательство: Энтраст Трейдинг
Год издания: 2014
isbn: 978-5-386-07935-2
Количество страниц: 200, 44 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Книга рассказывает о строении и наиболее распространенных заболеваниях и травмах позвоночника и суставов конечностей. В ней описаны различные методы лечения и оздоровления позвоночника, в том числе используемые народной медициной с применением лекарственных трав, натуральных продуктов, природных веществ, специальных упражнений и др.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
