| |
Как успокоить сердце ? |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Любимов И. Е.
Издательство: Интернет – издание
Год издания: 2009
Количество страниц: 31
Язык: русский
Формат: PDF
|
Это приходит неожиданно. Вы даже не ощущали своего сердца, и вдруг — бум! Оно начинает яростно колотиться — 72 удара в минуту превращаются прямо за секунды в 120…180…200 ударов! У вас также может перехватить дыхание и вместе с паникой поднимаются волны тошноты. Вы даже начинаете потеть. Ваш врач говорит, что у вас тахикардия, а более специфично — пароксимальная предсердная тахикардия. И так, что же делать? |
|
| |
|
|
| |
Практикум для заикающихся. Учимся говорить правильно и красиво |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Поварова И.А.
Издательство: Союз
Год издания: 1999
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: PDF
|
Книга представляет собой сборник упражнений, советов и практических рекомендаций по тренировке фонационного дыхания, миорелаксации, произношения, дикции, речевого голоса, предназначенных для коррекции заикания. В книге обобщен многолетний опыт работы Отделения патологии голоса и речи СПб НИИ уха, горла, носа и речи в этом направлении. Книга рассчитана на подростков и взрослых, страдающих заиканием, а также логопедов, занимающихся этой проблемой. |
|
| |
|
|
| |
Осознанное дыхание |
|
|
Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Эзотерика, оккультизм, фэн-шуй, йога |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Леонард Орр
Издательство: София
Год издания: 2005
Количество страниц: 200
Язык: русский
Формат: PDF
|
Автор разработал свой метод дыхания еще в 1975 году и с тех пор успешно занимается его внедрением. В настоящее время этот метод преподается во многих школах и колледжах по всему миру. Его ценность станет очевидной и для вас, когда вы прочтете эту книгу. Автор этой книги считает, что огромным недостатком системы общего образования является отсутствие курса по правильному дыханию.
Леонард Орр утверждает, что разум и дыхание - это король и королева нашего сознания, две важнейшие функции нашего организма, которые действуют 24 часа в сутки. От правильного дыхания зависят все остальные наши функции и сама наша жизнь. |
|
| |
|
|
| |
Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Тихонов В., Суховей А., Леонов Д.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 2009
Количество страниц: 86
Язык: русский
|
В данном учебном пособии впервые рассматриваются основы техники гиревого спорта с точки зрения биомеханики двигательных действий в соревновательных упражнениях. Особое значение придается координации двигательных действий и дыхания, что является, с точки зрения авторов, основой повышения результативности в гиревом спорте. Приводятся как общие, так и специфические методы обучения и тренировки в гиревом спорте, соответствующие основам теории и методики физической культуры.
В книге раскрывается история развития гиревого спорта в России, актуальные проблемы этого вида спорта. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, физкультурных вузов и факультетов физической культуры, преподавателей, учителей физкультуры и тренеров детско-юношеских спортивных школ и клубов физической подготовки.
Формат: fb2, rtf |
|
| |
|
|
| |
50 фотопроектов. Новые идеи для творчества |
|
|
Категория: Хобби, коллекционирование » Фотография |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ли Фрост
Издательство: Арт-Родник
Год издания: 2009
isbn: 978-5-404-00030-6
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Хотите ли вы добиться большего от своей цифровой зеркальной камеры (DSLR) или просто ищете интересные идеи для творчества, "50 фотопроектов" позволят вам вырваться за пределы привычного и попробовать что-то действительно новое. Всегда готовый делиться бесценными советами по созданию великолепных снимков Ли Фрост поможет вашей фотографии обрести второе дыхание. Автор не только покажет вам, что и как можно снимать, но и расскажет о своих удивительных экспериментах с необычной фототехникой - от пинхол-камеры до игрушечных фотоаппаратов. Формат: 21,5 см x 28 cм. |
|
| |
|
|
| |
Найти здоровье |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Фадеева М.Г.
Издательство: Полымя, Минск
Год издания: 1986
Количество страниц: 79
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Врач-методист лечебной физкультуры предлагает общедоступную программу гимнастических и дыхательных упражнений, аутотренинга.
Основные темы: Боритесь за своё здоровье сами, Как противостоять старению, Акупрессура для всех, Расслабление - Савасана, Рациональное питание, Дыхание, Полезно знать |
|
| |
|
|
| |
Знаменитая дыхательная гимнастика по Стрельниковой |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Дубровская С. В.
Издательство: РИПОЛ классик
Год издания: 2010
isbn: 978-5-7905-4880-2
Количество страниц: 64
Язык: русский
Формат: PDF
|
Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)