| |
Оздоровительная китайская гимнаcтика |
|
|
Категория: Гимнастика, Восточная медицина |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Джавэн Мао
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год издания: 2001
isbn: 5-8183-0306-3
Количество страниц: 176
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Простые, но эффективные упражнения, рассмотренные в этой книге, позволят справиться с перегрузками. Основанные на традиционной технике боевых искусств, они идеально подходят для поддержания хорошей физической формы, для избавления от некоторых хронических заболеваний, для омоложения и снижения веса.Каждый может выполнять эти упражнения с пользой для здоровья, уделяя этому всего пять минут в день! Приведенные в книге иллюстрации помогут освоить технику проверенных временем китайских фитнес-упражнений, несущих силу, молодость и долголетие. |
|
| |
|
|
| |
Садовые миксбордеры. Элементы садового дизайна |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Садоводство, цветоводство, огород, растения |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Е. Г. Колесникова
Издательство: Кладезь-Букс
Год издания: 2009
isbn: 978-5-93395-309-8
Количество страниц: 48
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Слово "миксбордер" все чаще можно встретить не только в терминологии ландшафтных дизайнеров и статьях по цветоводству, но и в обыденной речи цветоводов-любителей. Миксбордер — многорядная посадка декоративных растений, цветение которых продолжается с ранней весны до поздней осени. В многолетнем миксбордере растения подбирают по росту от низких - на переднем плане до наиболее высоких — на заднем. Чаще всего в миксбордере высаживают многолетние и однолетние цветочные растения, декоративные злаки и травы, а также небольшие кустарники. Дополнить композицию могут отдельные камни или другие элементы — главное, чтобы все они органично вписывались в цветник, не перегружая его, а лишь придавая естественность и очарование. |
|
| |
|
|
| |
Птицы леса |
|
|
Категория: Биологические науки » Зоология позвоночных. Животные » Орнитология. Птицы |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Е. Т. Бровкина, В. И. Сивоглазов
Издательство: Эгмонт Россия Лтд.
Год издания: 2000
isbn: 5-85044-411-4
Количество страниц: 64
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Прочтите эту книгу, и прогулка по лесу станет для вас намного увлекательней - ведь согласитесь, довольно странно знать массу марок автомобилей и одновременно называть просто "птичкой" любое пролетевшее над вами пернатое существо. Лес - одна из основных сред обитания птиц. В любое время года больше всего пернатых встречается в лесу. Там птицы находят себе пищу, строят свои гнезда, откладывают яйца и выводят птенцов. Густые ветви древесных растений надежно скрывают птиц от врагов и защищают от неблагоприятных погодных условий. |
|
| |
|
|
| |
Тайная жизнь гаремов |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Исторические науки » Всемирная история, древний мир |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ольга Дмитриева
Издательство: Феникс, Неоглори
Год издания: 2010
isbn: 978-5-222-17447-0, 978-5-903877-06-5
Количество страниц: 320
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Сторонники многоженства утверждают, что оно является средством выхода из демографического кризиса, возникающего в результате войн, когда смерть буквально "выкашивает" мужчин на полях сражений. В данной книге рассказывается о полигамии в разных странах, у разных народов и в разные периоды истории: в затерянных диких племенах, у американских мормонов, в императорском Китае, крепостях индийских рыцарей-раджпутов и, разумеется, в султанском Великом Серале, ибо полигамия в сознании западного человека - это прежде всего гаремы, в которых со всех сторон света императоры, султаны и принцы собирали прекраснейших женщин. Плотная завеса тайны окружала эти закрытые, сложно организованные мирки, и лишь познакомившись с их повседневной жизнью, можно понять, почему именно институт гаремов стал основной причиной падения Османской и Китайской империй и как из-за высоких стен сералей и запретных городов их обитательницы "управляли Вселенной". |
|
| |
|
|
| |
Самураи |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Исторические науки » Всемирная история, древний мир |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Оскар Ратти, Адель Уэстбрук
Издательство: Эксмо
Год издания: 2007
isbn: 5-699-04611-9
Количество страниц: 640
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Из полного и подробного исследования известных американских специалистов по восточным боевым искусствам вы узнаете не только об истории воинственных самураев, но и о практических, технических и стратегических аспектах боевых искусств феодальной Японии, ее культуре, истории, этике и философии.
И как ни удивительно, все эти сведения не кажутся отголоском ушедшего в тень прошлого, всего лишь занимательными фрагментами материальной культуры и поэтики боевого духа средневекового Востока, а прокладывают мостик к пониманию сегодняшних успехов Страны восходящего солнца. |
|
| |
|
|
| |
Сулла |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Исторические науки » Биографии, ЖЗЛ |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Антон Короленков, Евгений Смыков
Издательство: Молодая гвардия
Год издания: 2007
isbn: 978-5-235-02967-5
Количество страниц: 448
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Луций Корнелий Сулла - одна из самых ярких и в то же время загадочных фигур в истории Древнего Рима. Он прославился как полководец и политик, писатель и покровитель искусства. Однако, прежде всего его имя связано с диктатурой, установившей режим террора и подготовившей переход Рима от Республики к Империи. Судьба Суллы соткана из противоречий: блестящий полководец, не присоединивший ни пяди земли; крупный реформатор, чья политическая система продержалась всего десять лет; плодовитый писатель, чьи сочинения дошли до нас в жалких отрывках. Но без него невозможно представить себе бурную эпоху кризиса и падения Римской республики. |
|
| |
|
|
| |
Лечение зрения при помощи камней и их светового спектра. Уникальные упражнения по методу профессора Олега Панкова |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Офтальмология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Олег Панков
Издательство: АСТ, Астрель
Год издания: 2011
isbn: 978-5-271-33505-1, 978-5-17-072293-8
Количество страниц: 224
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу известного российского профессора-офтальмолога Олега Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от своих недугов с помощью его оригинальных упражнений.
Школа восстановления зрения профессора Панкова уделяет упражнениям и процедурам с минералами колоссальное значение. Сделайте свой первый шаг к прозрению именно с этой книги, потому что литотерапия может оказаться именно тем методом, который больше всего понравится вашим глазам.
В книге даны простые упражнения со световыми лучами, содержащимися в драгоценных камнях, которые помогут при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, катаракте, глаукоме, проблемах с сетчаткой и других заболеваниях глаз. |
|
| |
|
|
| |
Кто угрожает России? Вызовы будущего |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Другие гуманитарные науки |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Антон Первушин
Издательство: АСТ, Астрель, Полиграфиздат
Год издания: 2011
isbn: 978-5-17-064966-2, 978-5-271-35049-8
Количество страниц: 352
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
В эпоху перемен нарастают тревожные ожидания, которые подогреваются безответственными прогнозами, авторы которых словно соревнуются между собой в описании катастроф, которые, по их мнению, угрожают нашей стране.
Однако автор данной книги - известный ученый и писатель-фантаст Антон Первушин - далек от модных футурологических истерик.
Он предлагает читателю спокойный и смелый разговор на тему угроз и вызовов, с которыми России (а чаще всего и многим другим развитым странам) предстоит действительно столкнуться в XXI веке.
От "сетевой войны" - до энергетического кризиса.
От экономического противостояния - до вариантов причин Третьей мировой.
Есть ли настоящий повод для паники? |
|
| |
|
|
| |
Психология внимания |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Дормашев Ю.Б., Романов В.Я.
Издательство: Московский психолого-социальный институт
Год издания: 2007
isbn: 978-5-8950-2309-9
Количество страниц: 371
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Учебник посвящен систематическому изложению теоретических моделей внимания, основных подходов, методов и результатов его исследования. В основу положен материал зарубежной когнитивной психологии последних десятилетий, который до сих пор представлен в отечественной учебной и специальной литературе совершенно недостаточно. Авторы опирались на свой многолетний опыт преподавания курса общей психологии на факультете психологии МГУ им. М.В. Ломоносова.
Книга предназначена прежде всего для студентов, аспирантов и преподавателей психологических факультетов, кафедр и специализаций университетов. Она может быть полезна при подготовке к лекциям и семинарам по курсам общей и экспериментальной психологии, истории и методологии психологии. |
|
| |
|
|
| |
Наполеон I Бонапарт |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Исторические науки » Биографии, ЖЗЛ |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Глеб Благовещенский
Издательство: АСТ, Астрель-СПб
Год издания: 2010
isbn: 978-5-17-067092-5, 978-5-9725-1772-5
Количество страниц: 544
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Словно претворяя слова давнего пророчества в жизнь, Наполеон неистово стремился стать владыкой - и не одной отдельно взятой страны, а целого мира! Он стирал с лица земли одни народы, позволяя возникнуть другим. И настал тот миг, когда демиург в нем властно возобладал над человеком, которого к кормилу власти некогда привел простой народ. Отмахнувшись от народа, презрев его чаяния, он и впрямь стал мнить себя владыкой целого мира. Да что там - мира! Очень может статься, что своими помыслами он уже начинал стремительно возноситься к Небесам, намереваясь в итоге бросить дерзкий вызов самому Творцу всего Сущего...
И это стало началом конца Наполеона Бонапарта.
Перед вами удивительная жизнь человека, наделенного высокой и мятежной душой, познавшего невероятные взлеты и сокрушительные падения и осмелившегося низвергнуть все понятия и установки обыденного мира.
|
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)