| |
Диабетическое питание за 30 минут. Быстро, вкусно, полезно |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Данилова Наталья
Издательство: Вектор
Год издания: 2010
isbn: 978-5-9684-1386-4
Количество страниц: 100
Язык: русский
Формат: DOC
|
Диабетическая диета – не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Может показаться, что правильное питание потребует слишком много времени: придется искать специальные диабетические продукты, возиться с готовкой… Это не так.
Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведен расчет времени готовки, калорий и хлебных единиц.
Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. |
|
| |
|
|
| |
Мент обреченный |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Кивинов Андрей Владимирович
Издательство: Олма-Пресс
Год издания: 1998
isbn: 5-87322-810-8
Количество страниц: 84
Язык: русский
Формат: DOC
|
Можно ли оставаться нормальным человеком в порочной системе? Забыть про принципы, стать таким, как все, и спокойно досиживать до пенсии? У героя нелегкий выбор. Ведь, если плыть против течения, быстро устанешь и пойдешь ко дну. |
|
| |
|
|
| |
Оружие — слово. Оборона и нападение с помощью… |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Горин С., Котлячков А.
Издательство: КСП+
Год издания: 2001
isbn: 5-89692-059-8
Количество страниц: 188
Язык: русский
Формат: DOC
|
Авторы создали качественно новую модель эриксоновского гипноза, пригодную для использования не только в кабинете психотерапевта, но и в любых обыденных ситуациях. Гипноз уже давно используется как для обороны, так и для нападения. Авторы показывают, как делать это профессионально. Соединив эриксоновский гипноз с фоносемантикой, они создали модель, которая действует легко и наверняка: просто, быстро и надежно. Книга предназначена для специалистов в области практической психологии и смежных областей, а также для широкого круга читателей, интересующихся проблемами гипноза и НЛП. |
|
| |
|
|
| |
Когда ваш ребенок сводит вас с ума |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ле Шан Эда
Издательство: Прайм-Еврознак
Год издания: 2005
isbn: 5-93878-166-3
Количество страниц: 75
Язык: русский
Формат: DOC
|
Перед вами первое полное издание книги классика практической педагогики и психологии, подготовленное специально для новой российской аудитории. Выдающийся американский педагог, «психологический доктор Спок», мудрый и чуткий специалист — Эда Ле Шан анализирует типичные конфликтные ситуации, возникающие практически в каждой семье, помогает родителям точно и быстро установить причины негативного поведения ребенка, понять и усвоить психологические рекомендации по воспитанию детей. Книга Эды Ле Шан будет интересна и полезна не только родителям, но и профессиональным психологам, психотерапевтам и консультантам по семейным отношениям. |
|
| |
|
|
| |
Развитие памяти. Система приемов |
|
|
Категория: Философия, Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Пугач Ю.К.
Издательство: Сказ
Год издания: 1995
isbn: 985-400-024-9
Количество страниц: 45
Язык: русский
Формат: DOC
|
Настоящая книга научит быстро и четко обрабатывать поступающую информацию и ориентироваться в обстановке, учитывать неожиданно возникающие факторы, влияющие на принятие решения. Это важно для ученого, бизнесмена, студента, школьника. |
|
| |
|
|
| |
Зимние вязаные комплекты |
|
|
Категория: Рукоделие » Вязание |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Л. Н. Семенова
Издательство: Феникс
Год издания: 2007
isbn: 978-5-222-12704-9
Количество страниц: 254
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Книга предлагает подборку моделей зимнего трикотажа. Это свитера, пуловеры, жакеты, пончо, юбки, выполненные в различных техниках, на спицах или крючком в комплектах с шапками, шарфами, варежками, носками и прочими вязаными дополнениями к одежде. Модели предназначены для повседневной носки, праздничных выходов, отдыха, занятий спортом и выполняются из различных видов пряж.
Предложенные изделия сопровождаются конкретными и понятными инструкциями, рисунками, схемами, образцами вязок, которые помогут легко и быстро разобраться, начать и закончить понравившуюся модель.
Книга адресована как опытным, так и начинающим рукодельницам. Для последних издание предлагает курс практических рекомендаций по основам техники ручного вязания, которые необходимо усвоить, чтобы выполнить предлагаемые модели. |
|
| |
|
|
| |
Рыдающее дыхание для оздоровления, похудения и омоложения |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Вилунас Ю.
Издательство: Питер
Год издания: 2009
isbn: 978-5-388-00385-0
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В книге Юрия Вилунаса вы найдете все необходимые рекомендации по снижению лишнего веса, увеличению жизненной энергии и омоложению. Справиться с лишним весом и нездоровьем можно самостоятельно, быстро и без всяких финансовых затрат! |
|
| |
|
|
| |
Кардиология в таблицах и схемах |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение |
|
| |
| |
| |
|
Автор: ФридМ., Грайнс С.
Издательство: Практика
Год издания: 2001
isbn: 5-89816-023-Х
Количество страниц: 736
Язык: русский
Формат: DOC
|
Книга состоит из 20 разделов, каждый из которых написан ведущим специалистом в данной области кардиологии. Представлены новейшие достижения кардиологии, причем основной акцент сделан на практических рекомендациях. Структура книги (около 500 таблиц и схем) позволит читателю быстро найти нужную информацию, изложенную в ясном и сжатом виде. |
|
| |
|
|
| |
Новейшая энциклопедия компьютера 2011 |
|
|
Категория: Компьютерная литература » Популярные самоучители |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Виталий Леонтьев
Издательство: Олма Медиа Групп
Год издания: 2010
isbn: 978-5-373-03920-8
Количество страниц: 960
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Новое издание популярной компьютерной энциклопедии включает самую актуальную информацию, необходимую каждому владельцу компьютера. Подробность изложения материала в сочетании с живым и увлекательным авторским стилем делают книгу незаменимой как для начинающих, так и для опытных пользователей.
Как правильно выбрать компьютер и какие программы использовать? Как легко установить и освоить Windows 7? Как работать в Linux? Как справиться с ошибками и сделать систему стабильной. Как быстро находить нужную информацию в Интернете и пользоваться файлообмен-ными системами? Книга даст ответ практически на любой вопрос, который может возникнуть у пользователя, и станет вашим надежным другом и спутником.
Выдержав более десяти переизданий, "Новейшая энциклопедия компьютера", по-прежнему является самым популярным в России самоучителем компьютерной грамотности. |
|
| |
|
|
| |
От Сталинграда до Днепра |
|
|
Категория: Отечественная история, История войн |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Мансур Абдулин
Издательство: Яуза, Эксмо
Год издания: 2010
isbn: 978-5-699-39873-7
Количество страниц: 352
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Если можно сказать "повезло" о человеке, тяжело раненном и комиссованном вчистую, то Мансур Абдулин был на редкость удачлив. Ему повезло, что, попав на фронт осенью кровавого 1942 года, он начат воевать в подразделении батальонных 82-мм минометов, расчет которых располагался в 100 метрах от переднего края. Ему повезло выжить, отвоевав целый год, хотя средняя продолжительность жизни пехотинца составляла от двух недель в наступлении до месяца в обороне. Он участвовал в таких ключевых операциях Красной Армии, как "Уран", "Кольцо", "Румянцев", Курской оборонительной, пройдя путь от минометчика до комсорга батальона и от Сталинграда до Днепра. Ему повезло, что, получив тяжелое ранение, он был быстро эвакуирован с поля боя, а высокопрофессиональные врачи спасли ему ногу.
Эта книга - настоящая "окопная правда" Великой Отечественной, потрясающие мемуары фронтовика о людях, деливших с ним радости побед и горечь поражений, об испытаниях, выпавших на их долю, о тяжелом и кровавом солдатском труде. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)