| |
|
Автор: Майкл Дж. Алтер
Издательство: Олимпийская литература
Год издания: 2001
isbn: 966-7133-42-7
Количество страниц: 422
Язык: русский
Формат: PDF
|
Предлагаемое учебное пособие посвящено науке о гибкости. Это - наиболее фундаментальная работа, изданная в мире. Ни одно издание не может сравниться с трудами этого автора в отношении глубины и полнонты изложения материала.
В книге представлена наиболее полная информация о гибкости - важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости, приведены примеры упражнений на растягивание и разминочных упражнений.
Для студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, специалистов, работающих в области здоровья и фитнесса, треннеров, спортивных физиотерапевтов, массажистов.
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)