Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
    Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания
 
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки title=
Автор: Рене Макгрегор
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2016
isbn: 978-5-9614-5763-6
Количество страниц: 495
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 14 Мб
Каталожный номер: 129371
Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.
Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.
Ключевые теги: питание, диета, спорт
 

Похожие публикации:

  • 222 рецепта для молодости и красоты
  • 800 блюд для разгрузочных дней
  • Давление, сердце? Питайтесь правильно
  • Диета для ускорения метаболизма
  • 250 рецептов от простуды и гриппа
  • Золотые рецепты кремлевской диеты
  • Язва и гастрит? Лечение без операции
  • Болят суставы. Как питаться?
  • 999 и еще 99 коктейлей. Коктейльная фантазия
  • Лечебное питание при сахарном диабете



  •  
    Ссылки на файлообменные сервераРазмер архива в Mb
    http://depositfiles.com/files/133bwwfhe13.65
    http://www.gboxes.com/52ult6pi22me13.65
    http://turbobit.net/tbxxyvxhrtea.html13.65

     
    Оцените эту публикацию!
     
    • 0
    Опубликовал: gor_yuri | 19-07-2016, 20:35 | Просмотров: 368   Комментарии (0)  Печать

     
      Информация  
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

     
     

      Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
     
    «Librus - Mountain of Knowledge»
    «Либрус - гора знаний» 2004-2020
    Design by Flashsoft © 2005-2020