Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Январь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  28-Day Body Shapeover
    Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг
 
28-Day Body Shapeover title=
Автор: Schoenfeld B.
Издательство: Human Kinetics
Год издания: 2006
isbn: 978-0-7360-6045-5
Количество страниц: 239
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 9 Мб
Каталожный номер: 129547
Эта работа направлена на активных женщин, личных тренеров и фитнес-профессионалов. Она призвана позволить читателям достичь своих целей с помощью физических упражнений и разумных планов еды, и имеет шесть дней в неделю, чередуя силовые занятия в один день и 30-минутной кардио сессии в другой. Они могут быть объединены, для использования в течение трех дней, в зависимости от времени, отведенного для тренировок. Диета обеспечивают идеи для всего, что нужно съесть сверх за 28 дней, но настроена таким образом, что читатели могут выбирать свои собственные предпочтения в еде. Эта работа выходит за рамки первоначального плана 28 дней, с советами и идеями, чтобы помочь читателю продолжить их новый образ жизни.
Ключевые теги: спорт
 

Похожие публикации:

  • 365 дней секса
  • Shape Упражнения No.22
  • В чем сила?
  • Продуктивный ниндзя. Работай лучше, получай больше, люби свое дело
  • Быстрая диета 5:2
  • Shape Упражнения No.21
  • Shape Упражнения No.19
  • Shape (2010 No.18) Упражнения
  • Плед за 7 дней
  • История часов с древнейших времен до наших дней



  •  
    Ссылки на файлообменные сервераРазмер архива в Mb
    http://uploaded.net/file/0s41c6ks6.84
    http://nitroflare.com/view/A54D6A9D150D5336.84

     
    Оцените эту публикацию!
     
    • 0
    Опубликовал: johnbob | 29-07-2016, 18:23 | Просмотров: 345   Комментарии (0)  Печать

     
      Информация  
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

     
     

      Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
     
    «Librus - Mountain of Knowledge»
    «Либрус - гора знаний» 2004-2020
    Design by Flashsoft © 2005-2020