Автор: Епифанов В., Епифанов А.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-82144-0
Количество страниц: 310, 163 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Профессиональный лечебно-профилактический массаж – искусство, в основе которого лежат серьезные научные знания и практические навыки. Профессора Епифановы, известные ученые и авторы зарекомендовавших себя книг по нелекарственной терапии, раскрывают профессиональные секреты мастерства. Этот полный атлас-справочник позволит полностью овладеть искусством лечебного массажа. Предельно краткие и понятные данные по анатомии человека, его болезням и лечению, обширный иллюстративный материал с крупными фотографиями и наглядными схемами – атлас незаменим для массажистов, врачей мануальной терапии, спортивных врачей, а также врачей и методистов современных фитнес-центров.
Автор: Рейф И.Е.
Издательство: Либроком
Год издания: 2014
isbn: 978-5-397-04154-6
Количество страниц: 240, ил.
Язык: русский
Формат: DJVU
Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно. Поэтому не менее интересными для читателя могут оказаться и такие разделы, как "наука заснуть" или "наука проснуться", как приемы управления дыханием, умение разбираться в своих пищевых потребностях на фоне угнетенного чувства голода и т. д. Особое место в книге уделено так называемым гипногенным, то есть способствующим засыпанию позам, а также описанию простейших приспособлений (тренажеров), способствующих снятию нервно-психического перенапряжения. Книга написана хорошим литературным языком и представляет интерес как для специалистов, так и для широкой читательской аудитории.
Автор: Евгений Щадилов
Издательство: Питер
Год издания: 1997
Количество страниц: 1410
Язык: русский
Формат: PDF
Вашему вниманию представлена книжная серия Евгения Владимировича Щадилова — медика по образованию, целителя и экстрасенса по призванию, в которой описана безупречная система очищения в домашних условиях кишечника, почек, печени, крови, суставов и легких.
Список книг:
Чистка кишечника в домашних условиях Чистка суставов в домашних условиях Чистка печени в домашних условиях Чистка легких в домашних условиях Чистка крови в домашних условиях Чистка почек в домашних условиях
Автор: Андреас Мориц
Издательство: Попурри
Год издания: 2015
isbn: 978-985-15-2578-8
Количество страниц: 90
Язык: русский
Формат: DOC
В 2012 году Андреас Мориц покинул этот мир. Но человечеству остались его уникальные рецепты здоровья и счастья. Книга представляет собой сборник цитат, тщательно отобранных из многочисленных комментариев и интервью знаменитого целителя, изложенных в его публикациях, блогах или личных беседах. Величайшие духовные познания Андреаса и глубокое понимание проблем человеческого организма вдохновили тысячи людей вести более здоровый, сбалансированный образ жизни, в котором главным является позитивное восприятие всего происходящего в этом мире.
Автор: Полякова Е., Орлов А.
Издательство: Амфора
Год издания: 2015
isbn: 978-5-367-02548-4
Количество страниц: 62, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
Дыхание – это жизнь. Справедливость такого утверждения вряд ли у кого-нибудь вызовет возражение. Действительно, если без твердой пищи организм может обходиться несколько месяцев, без воды – несколько дней, то без воздуха – всего несколько минут. Дыхание – это полуавтономная функция: при желании мы можем сознательно контролировать её, в отличие от сердцебиения. Нет ни одной традиции в мире, где бы не уделялось внимание оздоровительной дыхательной технике. Однако, пожалуй, самой авторитетной оказалась практика, сложившаяся на Востоке. В этом выпуске мы познакомим вас с наиболее известными и эффективными дыхательными практиками. Но сначала вы узнаете о том, что на сегодняшний день представляет собой воздушная среда, окружающая нас, и как она влияет на наше здоровье; каким образом устроена и функционирует дыхательная система человека, что за болезни ей присущи, а также с помощью каких средств и методов можно их успешно преодолеть.
Автор: Красичкова А.Г.
Издательство: ACT
Год издания: 2008
isbn: 978-5-17-052807-3
Количество страниц: 320
Язык: русский
Формат: PDF
Данная книга рассчитана не только на работников здравоохранения, но и на простых читателей, желающих получить навыки в практике массажа. В ней даны подробные рекомендации по проведению лечебно-оздоровительных процедур, описаны разнообразные техники и методы массажа — такие, как классический, точечный, китайский массаж, массаж рефлекторных зон и другие. Большое место уделяется детскому оздоровительному и лечебному массажу.
Автор: коллектив
Издательство: Рипол Классик
Год издания: 2014
Количество страниц: 1028
Язык: русский
Формат: FB2
С помощью книг серии "Практика нового образа жизни" можно сберечь и укрепить свое здоровье, а также избежать обострения хронических заболеваний. В книге приводится множество рисунков, которые помогут освоить вам это лечение.
Список книг:
Наталья Панина. Йога для всех. Руководство для начинающих Ирина Дмитриева. Рэйки – искусство исцеления руками Наталья Панина. Су-Джок терапия Юлия Антонова. Медитации для всех
Автор: Чойжинимаева С.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-82833-3
Количество страниц: 190, 16 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Как известно, коренные тибетцы, а в особенности монахи, практически никогда не болеют. Секрет их здоровья кроется в глубоком знании природы, а также в индивидуальном подходе. В России тибетская медицина впервые появилась вместе с буддизмом в XVII веке на территории Бурятии. И, как показывает многолетний практический опыт, ее рекомендации хорошо подходят россиянам. В этой книге вы найдете рекомендации для оздоровления, которые с легкостью сможете применить самостоятельно. Массаж и специальные упражнения помогут при болях в сердце, артритах, астме, травмах и болях в спине, остеохондрозе, а также при простудных заболеваниях, диабете, усталости, головных болях, гипертонии и ожирении. Оздоровительное дыхание будет полезно при бессоннице, нервном напряжении, стрессе и многих других заболеваниях.
Автор: Рэнкин Лисса, Гладков Сергей
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
Количество страниц: 928
Язык: русский
Формат: FB2
Не стоит забывать о самом главном – своем здоровье. Из книжной серии вы узнаете как одержать победу над недугом без вмешательства медицины.
Список книг:
Лисса Рэнкин. Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств Сергей Гладков. Энциклопедия умного сыроедения. Победа разума над привычкой Сергей Гладков. Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа
Автор: Мальков Р.Е.
Издательство: Издательские решения
Год издания: 2015
isbn: 9785447427412
Количество страниц: 100, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Доктор Роман Мальков является автором режимов микро– и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого. Эта книга написана для тех, кто желает продлить молодость, выглядеть атлетично и быть физически активным до глубокой старости. Методы, описанные в этой книге, позволяют сохранить мышечную и костную массу, а также вести активный образ жизни даже в пожилом возрасте. Циклическая диета позволяет худеть, не теряя мышечную массу, а также поддерживать и увеличивать мышцы без накопления избыточного количества жира. Эта книга не содержит инструкций для бодибилдеров или спортсменов, хотя и они используют физиологические принципы, описанные в данной книге. Читатель должен проконсультироваться со своим лечащим врачом прежде чем начинать заниматься физическими упражнениями, рекомендованными в этой книге.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
