Автор: Пурисов Игорь
Издательство: Амфора
Год издания: 2013
isbn: 978-5-367-02526-2
Количество страниц: 62, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
Позвоночник является центром симметрии нашего тела, своеобразным стержнем, дающим нам опору в движении и уверенность в себе. И не будет преувеличением сказать, что вся наша жизнь самым тесным образом связана с функционированием позвоночного столба. А поэтому, безусловно, любое нарушение, возникающее в позвоночнике, резко ухудшает ее качество. В этой книге мы в простой и доступной форме расскажем читателям о строении и функционировании позвоночника, а также поговорим о наиболее распространенных его заболеваниях и основных методах их лечения, включая немедикаментозные. Важность опорно-двигательной системы для организма трудно переоценить. Позвоночник следует беречь, и уход за ним должен стать для каждого из нас делом столь же обыденным и привычным, как регулярная и тщательная чистка зубов. Будьте здоровы!
Автор: Николас Отнер
Издательство: АСТ
Год издания: 2016
isbn: 978-5-17-093446-1
Количество страниц: 270
Язык: русский
Формат: DOC
Эту удивительную книгу рекомендуют Луиза Хей и Дипак Чопра! Многие слышали о том, что на теле человека есть особые точки, воздействие на которые оказывает сильный положительный эффект на здоровье. Но лишь недавно было доказано, что это воздействие должно быть особым – в виде ритмичного простукивания! Простукивание активных точек оказывает потрясающий эффект не только на здоровье, но и душевное состояние человека. Невероятная результативность метода сделала книгу сверхпопулярной. И вот наконец-то она – на русском языке. И это неудивительно – книга написана одним из создателей фильма Secret (Секрет). Автор уверен, что этот метод – не просто новый и эффективный, а революционный в области улучшения здоровья и коррекции настроения, снятия стресса и многого другого.
Автор: Елена Первушина
Издательство: Амфора
Год издания: 2015
isbn: 978-5-367-02550-7
Количество страниц: 63, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
Во многих домах хранятся лекарства, припасенные на всякий случай. Иногда люди собирают и высушивают лекарственные травы и даже выращивают их в горшках на подоконнике. Как же превратить это хаотическое разнообразие в полноценную домашнюю аптеку? Очень часто лекарством или средством профилактики оказываются обыкновенные продукты, если знать, когда и как их правильно употреблять.
Автор: разные
Издательство: Амфора
Год издания: 2013-2015
Количество страниц: 687
Язык: русский
Формат: PDF
Книги этой серии - это красочно иллюстрированная и полезная домашняя энциклопедия. Все тома охватывают практически весь организм. В них максимально просто и кратко рассказывается о наиболее распространённых заболеваниях, их симптомах и последствиях, описаны способы лечения и профилактики.
Список книг: 1. М.Н. Касянова. Здоровые сосуды. Сердечно-сосудистая система 2. В.Г. Лифляндский. Здоровые зубы. Органы пищеварительной системы 3. В.Г. Лифляндский. Здоровый кишечник. Пищеварительная система 4. И.Н. Платонов, К.Д. Душенков, М.Н. Касянова. Здоровье мужчины. Репродуктивная система 5. Е.А. Полякова, А.В. Орлов. Лёгкое дыхание. Дыхательная система 6. Н.А. Саламашенко. Здоровая кожа. Органы чувств 7. О.М. Соловьёва. Здоровые почки. Мочевыделительная система 8. Л.М. Щеглов. Интимная жизнь мужчины. Сексология 9. В.Г. Лифляндский. Продукты питания. Лечебные свойства 10. Н.А. Саламашенко. Семейная диетология. Пища – источник здоровья 11. О.М. Соловьёва, В.Г. Лифляндский, Е.А. Полякова -Здоровое сердце.Сердечно-сосудистая система 12. Е.В. Первушина. Железы и гормоны. Эндокринная система 13 Е.В. Первушина. Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины 14. Е.В. Первушина. Очищающая диета. Красота и здоровье 15. Е.А. Полякова. Ухо, горло, нос. Органы чувств
Автор: Первушина Елена
Издательство: Амфора
Год издания: 2015
isbn: 978-5-367-02814-0
Количество страниц: 62, цв. ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Люди с давних пор обращались к травам для того, чтобы излечить себя и своих близких. Лекарственные растения и сборы и сейчас можно купить в аптеке. Но можно также собрать их самостоятельно или вырастить в своем огороде или в горшке на подоконнике. Но одновременно с изучением лекарственных свойств растений люди учились изготавливать и яды. Средневековые трактаты, первые детективные романы полны историй о хитроумных отравлениях. И постепенно люди поняли, что одно и то же растение может быть в разных случаях и отравой, и спасением. Об этой мудрости не нужно забывать нам с вами. Нельзя заниматься самолечением. Растительные лекарства столь же небезопасны, как и таблетки, которые изготавливаются химическим путем. Только врач может правильно учесть все показания и противопоказания в каждом конкретном случае и дать рекомендации по дозировке и кратности применения лекарственных средств растительного происхождения. Берегите свое здоровье!
Автор: Норбеков Мирзакарим
Издательство: АСТ
Год издания: 2016
isbn: 978-5-17-094230-5, 978-5-17-094231-2
Количество страниц: 170, 57 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Библиотека Норбекова, Классика жанра психологии. Энергия – основной двигатель жизни. Но что мы делаем, чтобы с помощью своей же энергии улучшить действительность и восстановить здоровье? Правильно – ничего! А ведь наша энергия и желание способны изменить судьбу и тем более поправить собственное здоровье. Мирзакарим Норбеков предлагает в книге не нудную теорию, а реальный практикум по обретению энергетического здоровья, своеобразный «пинок под зад» для большинства из нас. Эта методика, написанная с иронией и остроумными подколами для самолюбия, позволит оставаться энергичными и молодыми, а главное – здоровыми. Надо только включить свою энергию и направить ее в нужное русло!
Автор: Луиза Хей, Ахлеа Хадро, Хизер Дейнс
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-81441-1
Количество страниц: 370, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Луизе Хей, известному на весь мир психологу и автору более тридцати книг, – 89 лет. Она по-прежнему здорова и полна сил. Луиза уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире. Эта новая на российском рынке книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Л. Хей «Ты можешь исцелить свою жизнь», она приглашает вас прислушаться к своему телу и настроиться на личную неповторимую мудрость. Перед вами – не только история о здоровом образе жизни, но и более 50 вкуснейших рецептов, которые позволят вам чувствовать себя бодрой и счастливой на протяжении всей жизни.
Автор: Панков Олег
Издательство: АСТ
Год издания: 2016
isbn: 978-5-17-094978-6
Количество страниц: 200, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Простые и четкие рекомендации и системы упражнений, приведенные в этой книге, позволят вам не только сохранить зрение, но и улучшить его, отказаться от очков. Начинайте восстанавливать зрение по методу вибрационного исцеления профессора Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений с настольной лампой, фонариком и свечой, являющихся краеугольным камнем его системы. Всего за 15 минут в день можно восстановить зрение! Специальная гимнастика при косоглазии! Как правильно ежедневно ухаживать за глазами. Бонус! Таблицы для улучшения зрения.
Автор: Алексей Москалев
Издательство: Эксмо
Год издания: 2016
isbn: 978-5-699-85202-4
Количество страниц: 230, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? Какой режим отдыха и активности способствует долголетию? Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.
Автор: Н. Бойко
Издательство: Родная страна
Год издания: 2015
isbn: 978-5-903942-38-1
Количество страниц: 336
Язык: русский
Формат: PDF
Натуральные растительные ароматические вещества играют огромную роль в жизни живых существ. Они являются источником естественных, жизненно необходимых биорегуляторов всех систем организма (что позволяет через систему обоняния посредством запахов корректировать многие его функции), в том числе развития мозга и его функций; обеспечивают нормальную саморегуляцию организма, что помогает ему собственными силами справляться с болезнью. Это универсальные профилактические, терапевтические и реабилитационные средства, имеющие целый ряд преимуществ перед всеми прочими, в том числе - положительно влияя на весь организм: они хорошо переносятся, не вызывают осложнений и развития привыкания к ним. Возможность воздействия через обонятельную систему на важные мозговые центры открывает перед медициной широкие перспективы в плане профилактики и лечения многих функциональных отклонений и заболеваний. Специалисты считают растительные ароматы незаменимым средством в восстановительной медицине, профилактике и терапии целого ряда заболеваний.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
