| |
|
Автор: Иван Кузнецов
Издательство: АСТ
Год издания: 2010
isbn: 978-5-17-061615-2
Количество страниц: 150, 67 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,5 Мб
Каталожный номер: 129296
|
Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне – об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века – болезни позвоночника. Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология оказывают пагубное влияние на позвоночник, а через него и на весь организм.
В этой книге подробно описаны тренажеры и силовая гимнастика Валентина Дикуля для восстановления позвоночника после травм, приемы и принципы мануальной терапии, которыми пользуется доктор Николай Касьян для лечения остеохондроза, грыж позвоночника, а также болезней суставов. Даны показания и противопоказания к занятиям, рассказано о преимуществах каждого из методов. Прославленные доктора также дают советы и рекомендации, как ухаживать за позвоночником, что делать при острой боли, как правильно сидеть, стоять, спать, поднимать тяжести.
Ключевые теги: заболевания позвоночника, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, позвоночник, система упражнений |
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Комментарии (0)