|
|
Автор: Малахов Геннадий
Издательство: Крылов
Год издания: 2008
isbn: 978-5-9717-0600-7
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,89 Мб
Каталожный номер: 106623
|
Заболевания сердца и кровеносных сосудов стоят на первом месте среди причин нетрудоспособности и смертности. Самые распространенные заболевания сосудов у людей старше 40 лет – атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен. Для того чтобы система кровообращения работала нормально, очень важно иметь здоровые сосуды. Для поддержания их эластичности и чистоты нужно следить за уровнем холестерина в организме, избегать стрессов и чрезмерной нагрузки, правильно питаться и быть физически активным. Просто в теории, но сложно на практике? Вовсе нет. Классик отечественного оздоровления Геннадий Петрович Малахов предлагает воспользоваться его советами для оздоровления сердца и сосудов, простыми в использовании и весьма эффективными.
Ключевые теги: здоровье, сердце, сосуды |
|