Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
	Категория: Медицина, здравоохранение » Восточная медицина
		Автор: Джон Скотт Издательство: ФАИР Год издания: 2007 isbn: 978-5-8183-1274-3 Количество страниц: 146 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 10 Мб Каталожный номер: 53914	Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень. Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности. Ключевые теги: йога
	Похожие публикации: Йога прозрения Йога для стройности, здоровья и красоты Семь чакр — семь ступеней к реализации Йога. Домашние тренировки Йога в помощь позвоночнику. Комплект открыток Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапию Йога-терапия для восстановления зрения. Как улучшить качество зрения и даже ... Японская йога для начинающих Йога для ''чайников'' Йога для чайников
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://depositfiles.com/files/cxcpztc53 10.4 http://kilofile.com/download/188510/?ref=647 10.4 http://turbobit.net/x5x4y6290oh4.html 10.4
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: SH Group | 8-04-2011, 06:11 | Просмотров: 961   Комментарии (1)  Печать