Инь-йога. Теория и практика
	Категория: Гуманитарные науки » Религия и другие духовные практики » Эзотерика, оккультизм, фэн-шуй, йога
		Автор: Грилли Пол Издательство: Вектор Год издания: 2014 isbn: 978-5-9684-2168-5 Количество страниц: 160, цв. ил. Язык: русский Формат: DOC Размер: 25,50 Мб Каталожный номер: 111621	До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направлен­ная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу. Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации. Ключевые теги: Инь-йога, асаны, чакра, дыхательные упражнения, медитации
	Похожие публикации: Йога для стройности, здоровья и красоты Семь чакр — семь ступеней к реализации Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан Йога. 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты Йога для начинающих Йога – начинаем с нуля Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека Физическая культура индийских йогов Простая йога для позвоночника и суставов Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://turbobit.net/birdhvw2siis.html 25.50 http://файлообменник.рф/birdhvw2siis.html 25.50 http://borncash.org/load/0150003356 25.50
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: yunik77 | 1-07-2014, 11:42 | Просмотров: 616   Комментарии (0)  Печать