| |
Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди |
|
|
Категория: Гимнастика, Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ковальский И.
Издательство: Вектор
Год издания: 2011
isbn: 978-5-9684-1728-2
Количество страниц: 80, 14 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Символ женственности, сексуальности и материнства, женская грудь во все времена была объектом восхищения. И неудивительно, что женщины очень внимательно и придирчиво относятся к ее внешнему виду. В стремлении добиться желанного результата они глотают таблетки, садятся на специальные диеты, проходят изощренные процедуры в салонах и ложатся под нож хирурга… Хотя для того, чтобы грудь выглядела привлекательной, достаточно лишь держать ее в тонусе, слегка подкорректировать форму и сделать кожу нежнее.
Игорь Ковальский предлагает действенные методы корректировки груди: специальные комплексы несложных упражнений, водные и косметические процедуры, поддерживающую диету. |
|
| |
|
|
| |
The Makeup Artist Handbook, 2nd ed. |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Davis G., Hall M.
Издательство: Focal Press
Год издания: 2012
isbn: 978-0-240-81894-8
Количество страниц: 306
Язык: english
Формат: PDF
|
Получите профессиональные приемы, как правило, известные только голливудским визажистам в этом полноцветной, всеобъемлющей книге от опытных профессионалов макияжа Гретхен Дэвис и Минди Холл. Второе издание пришло к вам с впечатляющими фонами в кино и на телевидении, их проекты включали Перл-Харбор, Стюарт Литл, и Дневники няни, и Минди Холл с ее Оскаром за ее работу в 2009 в Star Trek. Это новое издание справочника визажиста предлагает еще больше иллюстраций, чтобы продемонстрировать методы визуально; Основы по таким темам, как красота, периоды времени, черно-белый фильм; и до-актуальную информацию о ультрасовременных методах, как воздух чистки макияж для компьютерных генерируемых фильмов, эффекты макияж, пресс-форм, освещения и много информации о том, как эффективно работать в HD. |
|
| |
|
|
| |
7 секретов парфюмера, или Как правильно выбрать духи |
|
|
Категория: Красота, имидж, долголетие, Одежда, мода, украшения |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Валиев А.
Издательство: ИП Стрельбицкий
Год издания: 2015
Количество страниц: 60, 30 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Книга «7 секретов парфюмера, или Как правильно выбрать духи» Азата Валиева – путеводитель в прекрасный мир ароматов. Как известно, духи – визитная карточка личности, один из наиболее верных способов подчеркнуть свою индивидуальность. Задайте себе следующие вопросы: Какие у вас духи: просто модные или 100% эксклюзивные? Нравятся ли они от первой до последней ноты? Как вы их выбираете – тщательно подыскивая аромат или пленяясь первым же вдыханием? Хотели бы вы создать свой идеальный парфюм – сотворить персональный шедевр собственными руками, а не покупать готовую парфюмерную композицию?
Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в 7 главах, посвященных основным правилам подбора индивидуального аромата. Книга будет ценным советником настоящим любителям ароматов, для которых парфюмерия – стиль жизни. |
|
| |
|
|
| |
Тайны зеленой косметики |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Л. С. Щербакова
Издательство: М.: Миада
Год издания: 1992
isbn: 5-255-00401-4
Количество страниц: 108
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Книга о том, как продлить молодость, сохранить красоту. Обобщён опыт многих знатоков фитотерапии по целебному воздействию на кожу лекарственных растений. Отобраны наиболее эффективные, простые и доступные рецепты. |
|
| |
|
|
| |
Хорошие девочки не получают больших денег и лучших мужчин! |
|
|
Категория: Психология, Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Финерман К.
Издательство: Питер
Год издания: 2014
isbn: 978-5-496-01022-1
Количество страниц: 230, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Карен Финерман, успешная бизнес-леди, глава крупного хедж-фонда и мать четверых детей, раскрывает секреты, как женщине добиться успеха в современном мире. Неправда, что самый простой путь – выйти замуж за преуспевающего мужчину, неправда, что карьера не предполагает счастливой семейной жизни, неправда, что все зависит только от удачи. Ваше счастье зависит от вашей жизненной позиции, хватит быть хорошей девочкой и ждать, пока удача свалится на вас с неба!
Работая менеджером в инвестиционном банке, Карен Финерман видела массу примеров того, как женщины сами губят собственную карьеру и ломают свою личную жизнь, хотя достаточно включить логическое мышление, чтобы построить отношения с мужчиной своей мечты и перестать считать себя менее значимым сотрудником по сравнению с мужчинами, чтобы добиться успеха в бизнесе.
В этой книге Карен Финерман рассказывает о несложных правилах, которые помогли ей и многим другим женщинам достичь желаемого в карьере и личной жизни. Вы узнаете, как преодолевать трудности и переживать неудачи, как найти и завоевать того самого мужчину, с которым вы будете счастливы, как заработать столько денег, сколько вам нужно, и не потерять их, как найти разумный баланс между работой и личной жизнью. |
|
| |
|
|
| |
100 минут для красоты и здоровья |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Вендровска С.
Издательство: ЛИА «Анонс»
Год издания: 1992
isbn: 5-86848-001-5
Количество страниц: 96
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Книга С. Вендровской выдержала несколько изданий в Польше и в нашей стране. Она содержит интересные и ценные сведения, которые помогут каждой женщине стать красивой, сохранить здоровье и бодрость. В популярной форме излагаются принципы рационального питания, приводятся комплексы гимнастических упражнений. |
|
| |
|
|
| |
Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Карпухина Виктория
Издательство: Астрель
Год издания: 2012
isbn: 978-5-271-41315-5
Количество страниц: 210, 31 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Вам исполнилось 40 лет? Знаете ли вы, что именно после сорока некоторые системы организма особенно уязвимы для болезней? Что вам категорически следует придерживаться строгих правил в питании, физической активности, очищении тела и духа? Что пренебрежение этими правилами ведет к трагедии? Перед вами настольная книга для тех, кому исполнилось 40 лет. Этот справочник содержит самые важные сведения об угрозах вашему здоровью и то, что следует делать, чтобы избежать этих угроз и принять необходимые меры, если они возникли.
Пришло время позаботиться о себе – и за нас это сделать некому! Отныне эта книга всегда должна быть у вас под рукой! |
|
| |
|
|
| |
50 идей для парео, платков и шарфиков |
|
|
Категория: Кройка и шитье, Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Стил Таня
Издательство: Питер
Год издания: 2011
isbn: 978-5-459-00540-0
Количество страниц: 140, 155 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Вы знаете, что из обычного парео можно соорудить с десяток уникальных моделей блуз, топиков, сарафанов и юбок? А из платка или шарфика – авторский купальник, сумочку, пояс, украшение? Вы умеете завязывать шарфики разными оригинальными способами? Если нет – тогда мы идем к вам! Перед вами не просто книга. Это кладезь ценных идей, которые подарят вам незабываемые минуты радости и пробудят вашу творческую энергию от долгого зимнего сна. Обновить гардероб к новому сезону без лишних затрат? Легко! |
|
| |
|
|
| |
Имидж и стиль: полный свод правил |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Мурадян Юлия
Издательство: АСТ
Год издания: 2015
isbn: 978-5-17-089711-7
Количество страниц: 160, 72 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Если ты хочешь быть неотразима, ловить на себе горящие взгляды мужчин, кардинально поменять свою жизнь, свою работу, стать успешной и уверенной в себе женщиной – эта книга как раз для тебя. Маленькая, компактная, ёмкая, написанная легким языком, она станет незаменимым помощником тебе всюду, где бы ты ни находилась.
Когда мы себе нравимся, все у нас получается лучше – это знает каждая женщина.
Обстоятельства начинают благоприятствовать, да и мы сами становимся смелее, увереннее, счастливее, если чувствуем на себе одобрительные взгляды окружающих. Все знают, что к людям с приятной внешностью лучше относятся. |
|
| |
|
|
| |
Азбука красоты и здоровья. Культура тела |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение, Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Потапова А.
Издательство: Типо-Лит. Т-ва "Грамотность" (СПб)
Год издания: 1912
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Появленіе этой книги слѣдуетъ привѣтствовать, потому—что она указываетъ пути къ возстановленію и укрѣпленію здоровья женщины и, вмѣстѣ съ тѣмъ, къ достиженію красоты тѣлесныхъ формъ, такъ какъ красота и здоровье нераздѣльны. Совершенно справедливо авторъ настаиваетъ на чрезвычайной важности тѣлесныхъ упражненій, которымъ теперь и на западѣ, и по ту сторону океана, въ Америкѣ, придается громадное значеніе въ дѣлѣ охраны здоровья и красоты.
Мы, русскія женщины, очень неподвижны и до сихъ поръ не желаемъ понять, что безъ энергичныхъ и регулярныхъ тѣлесныхъ упражненій не можетъ быть полнаго здоровья, не можетъ быть нормальнаго состава крови, не можетъ быть правильнаго пищеваренія, а, вмѣстѣ съ тѣмъ, не можетъ быть и здороваго цвѣта кожи, красивыхъ, правильныхъ формъ тѣла и граціи движеній. Важно также, что авторъ настойчиво указываетъ на необходимость глубокаго дыханія при гимнастическихъ упражненіяхъ. Громадное большинство женщинъ, какъ я убѣдилась изъ своей 27-ми лѣтней практики, не умѣетъ, какъ слѣдуетъ, дышать, какъ это ни кажется страннымъ съ перваго взгляда, тогда какъ правильное и глубокое дыханіе является важнѣйшимъ жизненнымъ актомъ, безъ котораго не можетъ быть полнаго здоровья.
Много въ этой книгѣ и другихъ полезныхъ совѣтовъ, потому я отъ души привѣтствую ея появленіе въ свѣтъ и желаю ей обширнаго распространенія.
/Женщина-врачъ М. Волкова/
Содержание: Лицо. — Глаза. — Зубы. — Нос, рот, губы, уши и подбородок. — Волосы. — Способ пополнеть. — Способ похудеть. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
