| |
|
Автор: А.В. Ковальков
Издательство: Эксмо
Год издания: 2011
isbn: 978-5-699-46799-0
Количество страниц: 720
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 2,91 Мб
Каталожный номер: 56317
|
Это книга, раскрывающая методику борьбы с лишним весом, написанная известным диетологом, экспертом многих телевизионных передач А.В. Ковальковым. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты.
В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Комментарии (0)