100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно
	Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища
		Автор: Вечерская Ирина Издательство: Центрполиграф Год издания: 2014 isbn: 978-5-227-05362-6 Количество страниц: 110 Язык: русский Формат: DOC Размер: 11,44 Мб Каталожный номер: 116474	Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших аминокислот и витаминов (в том числе редких К и группы В, D), кальция, железа. 70 % нашего иммунитета зависит от здоровья кишечника, а йогурт просто бальзам для него! Но йогурт обязательно должен быть живой! То есть в нем должны содержаться живые молочнокислые бактерии, а они могут жить не больше 4–5 суток. В магазине такой не всегда купишь. Что делать? Ответ прост – делать йогурт самим. Такой продукт улучшает обменные процессы, выводит шлаки и токсины, уменьшает количество сахара в крови, снабжает организм натуральными витаминами и минералами и даже помогает избавляться от лишнего веса. Ключевые теги: желудочно-кишечные заболевания, здоровое питание, лечебное питание, укрепление иммунной системы
	Похожие публикации: 100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно Ягоды годжи. Эликсир здоровья и долголетия Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно Душевная кулинария. Цикл в 15-и томах Библиотека здорового человека. Цикл в 5-и книгах Домашний сыр, творог и йогурт. Делаем сами 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп - путь к здоровью Имбирь. Корень здоровья, красоты и долголетия Кефирная диета
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://turbobit.net/gz2gnjryxi2w.html 11.44 http://файлообменник.рф/gz2gnjryxi2w.html 11.44 http://borncash.org/load/0150004731 11.44
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: yunik77 | 25-12-2014, 15:35 | Просмотров: 515   Комментарии (0)  Печать