Автор: Лукьянова Е. А., Ермолаев О. Ю., Сергиенко В. П.
Издательство: Москва: Знание
Год издания: 1987
Количество страниц: 86
Язык: русский
Формат: PDF
Улучшить голос, предупредить физическое утомление и нервное напряжение при нагрузках поможет естественное диафрагмальное дыхание (выдох — пауза — вдох). Авторы предлагают систему упражнений для тренировки такого дыхания с подробной методикой самостоятельного освоения. Наиболее сложные упражнения иллюстрированы.
Автор: Velisek J.
Издательство: Wiley
Год издания: 2014
isbn: 978-1-118-38384-1
Количество страниц: 1113
Язык: english
Формат: PDF
Студенты, преподаватели и пищевые технологи найдут эту книгу существенным источником подробной информации об изменениях и реакциях, которые происходят во время обработки пищевых продуктов и хранении, и возможностями как управлять ими. Диетологи и те, кто заинтересован в здоровом питании найдут информацию о питательных веществах, новых продуктах, органических продуктах питания, биологически активных добавках, диетических добавках, антипитательных факторах, пищевых добавках и загрязняющих веществах.
Автор: Виктор Игуменов
Издательство: Молодая гвардия
Год издания: 1979
Количество страниц: 176
Язык: русский
Формат: PDF
Виктор Михайлович Игуменов - советский борец классического стиля, пятикратный чемпион мира, чемпион Европы, двукратный чемпион СССР по классической борьбе. Заслуженный мастер спорта СССР (1966), заслуженный тренер СССР (1976), доктор педагогических наук (1992). Наиболее известен тем, что сборная СССР под его руководством на Олимпийских играх 1976 года в Монреале завоевала в десяти весовых категориях семь золотых, две серебряных и одну бронзовую медаль. Также в источниках называется «самым великим борцом, не завоевавшим олимпийской награды».
Издательство: Interviu
Год издания: 2011
Количество страниц: 84
Язык: другой
Формат: PDF
Еженедельный испанский журнал, известен за публикацию полуобнаженных и обнаженных фотографий богатых и знаменитых, иногда используя снимки папарацци или поставленные фотосессии (в этом последнем случае, нормальных женщин). Он также публикует статьи о политических и экономических скандалах, и авторские материалы от известных писателей.
Автор: Гумилевский Л.И.
Издательство: Москва: Государственное издательство детской литературы Министерства просвещения РСФСР
Год издания: 1954
Количество страниц: 385
Язык: русский
Формат: PDF
Свободное передвижение по воздуху на аппаратах тяжелее воздуха составляет одно из величайших достижений современной науки и техники, которым справедливо гордится все человечество. Трудно назвать другую область науки и техники, которая была бы так тесно связана с историей нашей Родины. Вот почему история авиации представляет глубокий интерес для всего подрастающего поколения. История науки не только приоткрывает занавес над будущим этой науки. Она внушает веру в мощь человеческого разума, в силу знания, в преодолимость трудностей, в безграничные возможности человека.
Автор: Оганян Ж. Л.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2016
Количество страниц: 272
Язык: русский
Формат: PDF
В этом пособии для начинающих представлены ключевые сведения о современном разговорном английском, необходимая информация о грамматике и упражнения с ключами для тренировки. С его помощью можно легко освоить большое количество слов, разговорных фраз и конструкций для общения на популярные темы. Дробная структура отлично подойдет тем, у кого мало времени для занятий, а понятные темы уроков помогут каждому найти именно тот материал, который нужно быстро освоить или повторить. Информация о правилах чтения, использовании интонации, принятых правилах общения поможет научиться говорить понятным языком: не нарушая ни грамматических правил, ни норм этикета. Пособие предназначено для начинающих изучать английский язык – самостоятельно или на курсах, с преподавателем или в учебных заведениях для тех, кто готовится к поездке за рубеж.
Автор: Перельман Я.И.
Издательство: Прибой
Год издания: 1929
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: DJVU
Этой маленькой экскурсией в область космической физики автор, помимо прямой задачи, преследует и другую цель: он желал бы до некоторой степени рассеять существующее в публике предубеждение против небесной механики и физики, как знаний слишком отвлеченных, неспособных будто бы дать пищу живому уму. Наука, которая открывает возможность успешно соперничать в полете воображения с фантазией остроумнейших романистов, проверять и исправлять их смелые замыслы, наука, указывающая пути осуществления величайших грез человечества, должна перестать казаться сухой и скучной. Автор надеется, что простейшие сведения из этой области знания, которые рассеяны в настоящей книге, заронят в уме любознательного читателя интерес к изучению механики и физики вселенной и возбудят желание ближе познакомиться с фундаментом величественной науки о небе.
Автор: коллектив
Издательство: Cesar Editions
Год издания: 2016
isbn: н/о
Количество страниц: 56
Язык: другой
Формат: JPG
Специальный выпуск популярного, французского журнала по вышиванию крестом. На страницах этого номера издатели предлагают рукодельницам создать календарь на 2016 год, своими руками. Красочный дизайн журнала, множество блестящих идей для вышивания. Тема календаря - кухонная посуда. Цветные схемы, отличного качества, помогут выполнить вам любой из понравившихся проектов.
Автор: Крапивина E. A., Заикин В. А., Зайцева В. В.
Издательство: Москва: Знание
Год издания: 1991
isbn: 5-07-001831-0
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: PDF
"Физические упражнения йогов". Неугасающий интерес к восточным методам оздоровления не случаен: они весьма эффективны и доступны каждому, не требуют специального инвентаря и больших материальных затрат. В книжке популярно излагается древнеиндийское учение Хатха-йога, предлагается оригинальная методика оздоровительных занятий физическими упражнениями по этой системе, освещаются вопросы личной гигиены, питания, правильного дыхания. Даются необходимые предостережения людям с отклонениями в состоянии здоровья.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
