| |
Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни |
|
|
Категория: Восточная медицина, Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Кэмпбелл Томас
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2015
isbn: 978-5-00057-656-4
Количество страниц: 360, 32 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок.
Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.
На русском языке публикуется впервые. |
|
| |
|
|
| |
Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Рок Андреа
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2015
isbn: 978-5-00057-667-0
Количество страниц: 238
Язык: русский
Формат: PDF
|
Увлекательное исследование того, что происходит с мозгом, пока мы спим. Психологи и философы бились над загадками сновидений многие годы. Благодаря развитию науки и новым технологиям к ним присоединились нейробиологи: с помощью нейровизуализации и других инноваций мы можем узнать больше о том, что происходит с мозгом, когда мы спим.
Журналист Андреа Рок рассказывает историю исследований и посещает научные лаборатории, в которых изучают сон, чтобы получить ответы на самые интересные вопросы:
- Почему мы помним только часть наших снов?
- Почему сны обычно сопровождаются сильными эмоциями?
- Могут ли на самом деле сны помогать решать проблемы и находить креативные решения?
- Верны ли теории толкования сновидений, разработанные Юнгом и Фрейдом?
- Можно ли влиять на содержание снов?
- Удовлетворяет ли сон какие-либо биологические потребности человека? |
|
| |
|
|
| |
Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Бейлок Сайен
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2015
isbn: 978-5-00057-662-5
Количество страниц: 302
Язык: русский
Формат: PDF
|
Новое понимание связи «мозг-тело» и её влияния на все — от рекламы до любви. Тело человека — не пассивное устройство, принимающее сигналы мозга. То, как мы двигаемся, влияет на наши мысли, решения и даже предпочтения определенных продуктов. Автор этой книги — один из ведущих исследователей в области воплощенного познания — теории, в рамках которой рассматривается взаимосвязь разума с физическим телом, а тела, в свою очередь, — с окружающей средой.
Открытия Бейлок о том, как физическое окружение способно влиять на мысли, чувства и поведение, очень разнообразны и неожиданны:
- Хождение по комнате может повысить ваш творческий потенциал;
- Дети учатся эффективнее, когда в учебный процесс вовлечены их части тела;
- Прогулка по природе повышает навыки концентрации;
- Те, кто использует ботокс, реже страдают депрессией.
На этих и многих других примерах — от рекламных трюков и до влияния языка тела на вашу память — автор показывает невероятные связи между сознанием и телом и то, как вы можете обратить их в свою пользу. |
|
| |
|
|
| |
Все о плитке. Укладка своими руками |
|
|
Категория: Архитектура и строительство, Строительство и ремонт, дизайн помещений |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Никитко И., Симонов Е.
Издательство: Питер
Год издания: 2014
isbn: 978-5-496-00193-9
Количество страниц: 210, 76 ил.
Язык: русский
Формат: FB2
|
Делая ремонт, особенно в ванной комнате, многие хозяева нередко хотят выложить пол и стены плиткой. Данный процесс не настолько сложен и недоступен простому смертному, как может показаться на первый взгляд. В нашем издании представлен полный обзор всех необходимых для этого материалов, а сам процесс пошагово описан и проиллюстрирован многочисленными схемами и фотографиями. Благодаря этой книге вы научитесь быстро и качественно укладывать плитку собственными руками! |
|
| |
|
|
| |
Самоубийство Украины. Хроника и анализ катастрофы |
|
|
Категория: Отечественная история, Социология, политология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ваджра Андрей
Издательство: Яуза-пресс
Год издания: 2015
isbn: 978-5-9955-0795-6
Количество страниц: 432
Язык: русский
Формат: DOC
|
Украина традиционно преподносится как страна, созданная украинской нацией в рамках собственной государственности, экономики и культуры. Однако факты свидетельствуют о том, что современная Украина — это двадцатилетний процесс распада государственности, экономики, культуры и такой региональной разновидности «советского человека», как «украинцы», которые были созданы волею коммунистов во времена СССР.
Украина — это исчезающий фантом коллективных иллюзий и красочных надежд на лучшее, ради которых миллионы людей предали самих себя, прокляли свое прошлое, плюнули на могилы предков, отказались от собственной великой державы, растоптали родную культуру и язык, разрушили свою экономику, развязали братоубийственную войну, обрекли себя на нищету, бесправие и разруху.
Книга известного украинского журналиста, называемого в своей стране «рупором Кремля» — хроника и анализ распада украинской «государственности». |
|
| |
|
|
| |
Лечение по Болотову: ферменты, уксусы, квасы |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Болотов Б., Погожев Г.
Издательство: Питер
Год издания: 2013
isbn: 978-5-496-00354-4
Количество страниц: 210, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Лечение по Болотову – это новый взгляд на естественное самоисцеление человека. И первая ступень медицины будущего, основанной на гениальной клеточной теории академика. Глеб Погожев рассказывает о специальных ферментативных средствах академика Болотова, дает читателям универсальный «ключ здоровья» и показывает, как можно на практике применять наукоемкие технологии Бориса Болотова. Применяя уникальные открытия Бориса Болотова на практике, его последователь Глеб Погожев разрабатывает новые инструменты излечения различных заболеваний:
– сердечно-сосудистой системы,
– дыхательной системы,
– желудочно-кишечного тракта,
– эндокринных нарушений,
– артритов и артрозов. |
|
| |
|
|
| |
Как сохранить любовь в браке |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Готтман Д., Сильвер Н.
Издательство: Питер
Год издания: 2014
isbn: 978-5-496-00723-8
Количество страниц: 330, 53 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Эта книга написана для тех, кто только собирается вступить в брак, и для тех, кто живет со своим супругом не одно десятилетие. В этой мудрой и долгожданной книге знаменитый психолог и семейный консультант Джон Готтман открывает тайны любви. Откуда возникает любовь? Почему некоторые продолжают любить, когда отношений уже нет? И куда исчезает любовь?
Готтман потратил десятилетия, исследуя, как разговаривают между собой и даже как физиологически подстраиваются друг к другу супружеские пары. Теперь благодаря своим исследованиям он может ответить на любой вопрос о любви в браке. Сложные научные идеи Готтман превращает в глубокие практические советы о том, как пара может защитить и восстановить величайший дар – любовь. |
|
| |
|
|
| |
Путешествие чрез Южную Россию, Крым и Одессу в Константинополь, Малую Азию, Северную Африку, Мальту, Сицилию, Италию, Южную Францию и Париж в 1836 и 1 |
|
|
Категория: География, путешествия, путеводители, Отечественная история, Всемирная история, древний мир |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Всеволожский Н.С.
Издательство: Типография Августа Семена, при Императорской Медико-Хирургической Академии (Москва)
Год издания: 1839
Количество страниц: 1042
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Путевые очерки в двух томах Николая Сергеевича Всеволожского (1772-1857), историка, писателя, типографа и библиофила. |
|
| |
|
|
| |
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Дэниелс Д.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2014
isbn: 9978-500057-060-9
Количество страниц: 314
Язык: русский
Формат: PDF
|
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В её основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее. |
|
| |
|
|
| |
Amateur Photographer (No.2008.08.16) |
|
|
Категория: Хобби, коллекционирование » Фотография |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: IPC Media
Год издания: 2008
Количество страниц: 68
Язык: english
Формат: PDF
|
Amateur Photographer - старейший всемирный еженедельный журнал для энтузиастов фотографии.
Amateur Photographer is the world's oldest weekly magazine for photography enthusiasts. With its unique weekly format, it is the first for news and digital and film equipment tests. Regular features on reader portfolios, darkroom, digital, black & white and photographer profiles ensure all areas of photography are covered. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
