Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2014    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров
 Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища
   
 
Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров
Автор: Левашева Е.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-71312-7
Количество страниц: 260
Язык: русский
Формат: DOC

Всем давно известно: при чрезмерном потреблении жиров, соли и сахара нарушаются обменные процессы в организме, развиваются атеросклероз, болезни печени, желчного пузыря, почек. В наше время бичом человечества стало ожирение, которое, в свою очередь, приводит к диабету, астме, стенокардии. А ведь мы можем питаться здоровой пищей, не только полезной, но и приносящей удовольствие. Рецепты этой книги – это рецепты питательных и вкусных блюд для вашей семьи.
Предпочтение отдано овощным и фруктовым блюдам в самых разнообразных сочетаниях с другими продуктами. Используя их в своем питании, вы сможете похудеть, повысить свой жизненный тонус, а также предотвратить развитие сахарного диабета, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 27-11-2014, 12:45 | Просмотров: 391  Подробнее и с комментариями (0)
  Быть здоровым легко!
 Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж
   
 
Быть здоровым легко!
Автор: Пузырева Елена
Издательство: Accent Graphics communications
Год издания: 2014
Количество страниц: 62
Язык: русский
Формат: DOC

Книга написана для людей, которые не потеряли веру в себя, которые готовы что-то менять в своей жизни. Этот путь не тяжёл, потому что принципы здоровой, энергичной и плодотворной жизни до того просты, что каждый раз приходится удивляться. Необходимо только остановиться среди безумно несущегося ритма жизни, рассмотреть и принять те законы, которые ведут к здоровью, счастью и благополучию.
Какие ассоциации возникают у нас со словом старость? Это болезнь, немощь, скованность в движениях, таблетки – неизменные спутники старого человека. Я себе тоже представляла это только так и не иначе. Но прочитав о конце жизни П. Брегга , я была потрясена. В 96 лет кататься на серфинге! Такого я еще не слышала. Погиб он при этом катании от огромной волны.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 27-11-2014, 12:44 | Просмотров: 383  Подробнее и с комментариями (0)
  Красный террор на Юге России
 Категория: Гуманитарные науки » Исторические науки » Отечественная история
   
 
Красный террор на Юге России
Автор: Волков С.В.
Издательство: Айрис-Пресс
Год издания: 2013
isbn: 978-5-8112-5125-4
Количество страниц: 544, цв. ил.
Язык: русский
Формат: DJVU

В сборник включены воспоминания лиц, переживших ужасы революционного террора 1918-1922 гг. на территориях южных губерний бывшей Российской империи - в Крыму, на Украине, Северном Кавказе, в Донской и Кубанской областях и в Закавказье. Большинство этих районов были основной ареной гражданской войны, и поэтому расправы над мирными жителями и пленными носили здесь особенно жестокий характер.
Люди разных сословий и профессий, побывавшие в застенках ЧК и чудом оставшиеся в живых, нашли в себе силы написать о пережитом.
Большая часть представленных в сборнике воспоминаний публиковалась в эмигрантских изданиях 1920-х - 1960-х годов; некоторые редчайшие материалы были изданы на территориях, временно занятых белыми войсками. Абсолютное большинство свидетельств публикуется в России впервые.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 27-11-2014, 12:43 | Просмотров: 359  Подробнее и с комментариями (0)
  Болезни сердца и сосудов
 Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература
   
 
Болезни сердца и сосудов
Автор: Селезнева Л.М.
Издательство: Диля
Год издания: 2003
isbn: 5-88503-122-3
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: PDF

Нормально работающее сердце, здоровые сосуды - основа долгой жизни и хорошего самочувствия. Как можно предотвратить болезни сердца и сосудов? Что делать, если главный "мотор" в организме стал работать не в полную силу, если начало "скакать" давление, повысилось содержание холестерина в крови? Прочитайте эту книгу, и вы узнаете, что изменить в ваших силах, а в каких случаях надо срочно обращаться к врачу.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 27-11-2014, 11:21 | Просмотров: 422  Подробнее и с комментариями (0)
  Fitness Rx for Women (2014 No.10)
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Спортивные журналы » Прочие спортжурналы
   
 
Fitness Rx for Women (2014 No.10)
Издательство: Advanced Research Media
Год издания: 2014
Количество страниц: 100
Язык: english
Формат: PDF

Журнал по фитнесу с научным подходом для женщин. В номерах представлены тренировочные планы, упражнения, питание и статьи посвященные здоровью и красоте. Выходит раз в два месяца.
 
  • 0
Опубликовал: johnbob | 27-11-2014, 10:51 | Просмотров: 332  Подробнее и с комментариями (0)
  Практический курс английского языка
 Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Языки мира
   
 
Практический курс английского языка
Автор: Слепович В.С.
Издательство: ТетраСистемс
Год издания: 2012
isbn: 978-985-536-306-5
Количество страниц: 368
Язык: русский
Формат: PDF

Пособие состоит из двух частей, дополнительных текстов для чтения, ключей к заданиям. Первая и вторая части представляют собой комплекс текстов, подобранных из оригинальных английских и американских источников, и заданий, целью которых является выработка лексических, грамматических навыков, а также навыков устной и письменной речи. Дополнительные тексты для чтения могут быть использованы как в работе по основным разделам, так и для самостоятельной работы.
 
  • 0
Опубликовал: gol8425 | 27-11-2014, 10:51 | Просмотров: 439  Подробнее и с комментариями (0)
  Последняя тайна России
 Категория: Гуманитарные науки » Исторические науки » Отечественная история
   
 
Последняя тайна России
Автор: Альтшулер Б.
Издательство: Ной
Год издания: 1996
isbn: 5-7270-0016-5
Количество страниц: 348
Язык: русский
Формат: PDF

Бывший Советский Союз хранит еще немало тайн. Самая сокровенная из них - "происхождение" российской державы, начал ее истории и государственности. "Откуда есть пошла Русская земля?" - вот что начертано на этом "святом Граале", отыскать который можно лишь совместными и настойчивыми усилиями историков и специалистов всех сопредельных с историей наук.
 
  • 0
Опубликовал: gol8425 | 27-11-2014, 10:50 | Просмотров: 384  Подробнее и с комментариями (0)
  Nelson's Navy (Elite 48)
 Категория: Военное дело » Военные журналы » Издательство «Osprey» » «Elite»
   
 
Nelson's Navy (Elite 48)
Автор: Philip Haythornthwaite, Bill Younghusband
Издательство: Osprey Publishing
Год издания: 1993
isbn: 1855323346
Количество страниц: 66
Язык: english
Формат: PDF (scan)

Despite the many celebrated victories of the British Army during the Napoleonic Wars (1799-1815), the role of the Royal Navy should never be overlooked. The 'wooden walls' formed the country's first and most important line of defence, and ranged throughout the world to protect Britain's trade-routes and in support of the land forces and overseas possessions. This book covers the huge variations in uniforms not just in the Navy but the Royal Marines and Infantry regiments which served alongside naval crews. It also looks at the organisation, training and recruitment of the force and corrects a number of misconceptions regarding impressment and training.
 
  • 0
Опубликовал: oleksandr74 | 27-11-2014, 08:30 | Просмотров: 490  Подробнее и с комментариями (0)
  Золото нижнего мира
 Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература
   
 
Золото нижнего мира
Автор: Сивинских А., Никитин О.
Издательство: Самиздат
Год издания: 2014
Количество страниц: 366
Язык: русский
Формат: FB2

Заморские "друзья" эльфы готовят революцию, в древних тоннелях под дворцом зреют нарывы демонских порталов, в столице свирепствует дикарская магия, речной монстр ставит под угрозу рыболовство и судоходство. Однако худшее - пуста государственная казна. Пополнить её можно в Подтеменье, обители гордых и воинственных драу. Попасть туда трудно, выжить там нереально, но для спасения страны друзья готовы рискнуть.
 
  • 0
Опубликовал: gol8425 | 27-11-2014, 08:27 | Просмотров: 393  Подробнее и с комментариями (0)
  Новая физика на большом адронном коллайдере
 Категория: Естественные науки » Физико-математические науки » Физика
   
 
Новая физика на большом адронном коллайдере
Автор: Красников Н.В., Матвеев В.А.
Издательство: Красанд
Год издания: 2011
isbn: 978-5-396-00313-2
Количество страниц: 384
Язык: русский
Формат: DJVU

В настоящей книге даётся обзор важнейших направлений поиска новой физики в предстоящих экспериментах на Большом адронном коллайдере. Главное внимание в книге уделяется поискам бозона Хиггса, лежащего в основе механизма спонтанного нарушения калибровочной симметрии электрослабых взаимодействий.
 
  • 0
Опубликовал: gol8425 | 27-11-2014, 08:25 | Просмотров: 436  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
 
«Librus - Mountain of Knowledge»
«Либрус - гора знаний» 2004-2020
Design by Flashsoft © 2005-2020