| |
101 Ways to Work Out with Weights |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Whitmarsh C.
Издательство: Fair Winds
Год издания: 2006
isbn: 978-1-59233-216-8
Количество страниц: 192
Язык: english
Формат: PDF
|
Следующая после успешной 101 способ тренировок на шаре, эта книга ориентирована на еще один недорогой, но мощный инвентарь - гантели. Многие люди покупают их, но либо используют их неправильно или вовсе не используют, из-за неуверенности - как. Эта книга дает 101 различное упражнение для верхней и нижней частей тела, которые вы можете сделать в тренажерном зале или дома. Силовые тренировки могут фактически изменить форму вашего тела, улучшить обмен веществ, и укрепить кости - но большинство женщин не уверены, как это сделать. Эта книга позволяет легко воспользоваться гигантскими преимуществами силовых тренировок в вашем собственном доме. |
|
| |
|
|
| |
Evolution (A Golden Guide) |
|
|
Категория: Биологические науки |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Frank H. T. Rhodes, Rebecca Merrilees, Rudy Zallinger
Издательство: Golden Press
Год издания: 1974
Количество страниц: 164
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
Discusses the historical development of the present theory of revolution, findings that support it, how evolution takes place, and its result in the long history of life. |
|
| |
|
|
| |
Достижение успеха. Отечественный опыт |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Козырев Г.А.
Издательство: Новосибирск
Год издания: 1997
isbn: 5-7615-0437-5
Количество страниц: 94
Язык: русский
Формат: PDF
|
Книга состоит из трех частей. В первой части дается общее представление о сути техники достижения цели. Во второй части рассматриваются действия личности в процессе достижения успеха. В третьей части даны советы, как не растерять достигнутый успех, закупить его и утвердить систему, которая обеспечит вам достижение желаемого в дальнейшем. |
|
| |
|
|
| |
W4B Connie Carter - In Czech Agricul Ture |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: W4B
Год издания: 2014
Количество страниц: 67
Язык: english
Формат: JPG
|
Эротическая фотоподборка “W4B” известной модели Connie Carter. Фотосессия содержит 67 эксклюзивных снимков высокого качества под общим названием “In Czech Agricul Ture”. |
|
| |
|
|
| |
Penthouse (2011 No.12) Portugal |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика |
|
| |
| |
| |
|
Издательство: Penthouse
Год издания: 2011
Количество страниц: 138
Язык: другой
Формат: PDF
|
Penthouse (2011 No.12) Portugal |
|
| |
|
|
| |
Waffen-Arsenal Band 10: Britische Panzer |
|
|
Категория: Военное дело » Военная техника » Танки, БТР |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Uwe Feist
Издательство: Podzun-Pallas-Verlag
Год издания: 1975
isbn: 3790900206
Количество страниц: 52
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Der vorliegende Band, der den Einsatz der britischen Panzerwaffe und deren Panzer behandelt, wird mit dem Frankreichfeldzug beginnen und den Feldzügen in Nordafrika enden. Es werden in ihm nur die Panzer beschrieben, die bis zur Schlacht von El Alamein im Einsatz auftraten. Diese Begrenzung zeigt somit die erste Hälfte des Zweiten Weltkrieges. Sie war prägend für die britische Panzertruppe und die Panzertypen, die später in den Schlachten auf dem europäischen Kontinent auftraten. Die Lehren aus diesen Feldzügen gewann die britische Panzertruppe durch praktische, zuweilen harte Erfahrungen. Sie nahm sie aber wohl auch an durch Untersuchungen der Feldzüge, an denen nicht britische Truppen beteiligt waren, wie den Feldzügen der Wehrmacht in Polen, den Anfängen auf dem Balkan und das erste Rußlandjahr (1941). Die ersten Gefechte in Nordafrika gegen die schlechter ausgerüstete italienische Armee brachten nicht viel Erfahrungen; erst als Rommel mit seinen besser ausgerüsteten und vor allem kriegserfahrenen Verbänden erschien, wurden die Kämpfe härter und lehrreicher. |
|
| |
|
|
| |
Первая мировая: взгляд из окопа |
|
|
Категория: Военное дело » История войн |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Пахалюк К.А.
Издательство: Нестор-История
Год издания: 2014
isbn: 978-5-4469-0335-1
Количество страниц: 216
Язык: русский
Формат: PDF
|
В сборнике представлены дневники и воспоминания участников Первой мировой войны — тех, кого смело можно назвать представителями той самой "серой массы", на долю которой выпали все тяготы военных будней. |
|
| |
|
|
| |
Физические основы единиц измерения |
|
|
Категория: Естественные науки » Физико-математические науки » Физика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Камке Д., Кремер К.
Издательство: Мир
Год издания: 1980
Количество страниц: 208
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Рассмотрены физические основы определения единиц измерения и обсуждена реализация базисных единиц системы СИ. Анализируются физические предпосылки выбора единиц измерения и экспериментальная техника современной метрологии. Излагается история установления единиц измерения. Теория обработки результатов измерений дается в кратком изложении, отвечающем требованиям курса общей физики вузов. Книга рассчитана на широкий круг физиков, преподавателей физических и технических дисциплин в вузах, техникумах и средних школах, студентов вузов как пособие по курсу общей физики. |
|
| |
|
|
| |
Waffen-Arsenal Band 3: Nashorn, Hummel, Brummbär |
|
|
Категория: Военное дело » Военная техника » Танки, БТР |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Uwe Feist, Mike Dario
Издательство: Podzun-Pallas-Verlag
Год издания: 1974
isbn: 3790900176
Количество страниц: 49
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Panzerjager Nashorn 8,8 cm PaK 43/1L/71 auf dem Fahrgestell des Pz. IV (Sd. Kfz. 164), Sturmpanzer Brummbar 15cm Stu.H. 43L/12 (Sd. Kfz. 166), Panzerfeldhaubitze Hummel 15cm Fieldhaubitze 18/1 auf Geschutzwagen III/IV (Sd. Kfz. 165). |
|
| |
|
|
| |
Система |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Гутеев Виктор
Издательство: Самиздат
Год издания: 2014
Количество страниц: 355
Язык: русский
Формат: FB2
|
Солнце по-прежнему встаёт на Востоке, свет как всегда сменяет ночь, и нет сомнений в незыблемости завтрашнего дня. Мы уверены, что всё в порядке как и многие годы до нас, но это давно не так. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
