| |
Растяжка и разминка в боевых искусствах |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Момот В.В.
Издательство: ФЛП Коваленко А.В.
Год издания: 2007
isbn: 978-966-96668-5-8
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: PDF
|
Книга В.Момота «Растяжка и разминка» предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений.
Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя.
Кроме того, в приложении представлены системы по развитию гибкости в китайских и японских боевых искусствах, статические и динамические комплексы по развитию гибкости в йоге, способы растяжки актеров китайской оперы (сицюй угун). В том числе рассмотрены авторские методики Брюса Ли, Жана Френе, Судзуки Мэйдзи.
Книга рассчитана на широкий круг читателей – как начинающих, так и опытных спортсменов. |
|
| |
|
|
| |
Робин Гуд |
|
|
Категория: Детский уголок » Стихи и сказки |
|
| |
| |
| |
|
Автор: М. Гершензон
Издательство: Детская литература
Год издания: 1972
Количество страниц: 155
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Эта книга о стрелке Робин Гуде, герое английских народных баллад. Издание 1972 года с рисунками Г.Калиновского. |
|
| |
|
|
| |
Замазка |
|
|
Категория: Детский уголок » Стихи и сказки |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Н.Носов
Издательство: Детская литература
Год издания: 1968
Количество страниц: 20
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В книжке два забавных рассказа Николая Носова: "Замазка" и "Метро". Для дошкольного возраста. |
|
| |
|
|
| |
Веселые петельки (2009 No.09) |
|
|
Категория: Рукоделие » Журналы по рукоделию » «Веселые петельки» |
|
| |
| |
| |
|
Год издания: 2009
Количество страниц: 25
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Журнал по вязанию для детей и подростков спицами с описанием. В номере 24 модели. |
|
| |
|
|
| |
Ропша |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Исторические науки » Отечественная история |
|
| |
| |
| |
|
Автор: В.С. Моня
Издательство: Вести
Год издания: 2007
Количество страниц: 403
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В этом издании отражена история уникального уголка ленинградской земли с Петровских времен до наших дней - замечательного Ропшинского дворцово-паркового ансамбля XVIII века, который создавался при участии крупнейших архитекторов русского зодчества.
3-е издание. |
|
| |
|
|
| |
Повседневная жизнь средневековой Руси накануне конца света |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Исторические науки » Всемирная история, древний мир |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Н.С. Борисов
Издательство: Молодая гвардия
Год издания: 2005
isbn: 5-235-02752-3
Количество страниц: 293
Язык: русский
Формат: PDF
|
В 1492 году от Рождества Христова по принятому в средневековой Руси счету лет завершилось седьмое - последнее - тысячелетие от Сотворения мира. Человечество стояло на пороге конца света - по крайней мере, именно так казалось многим образованным русским людям того времени. Но жизнь продолжилась, и ожидавшегося светопреставления не произошло.
Для специалистов, занимающихся изучением истории русского средневековья, истории Русской Церкви XV-XVI вв., исследованием религиозно-философской мысли Древней Руси, политических и идеологических концепций, господствовавших в русском обществе XV-XVI в., православной эсхатологией, а также для широкого круга читателей. |
|
| |
|
|
| |
Playboy's Oktoberfest 2009 (Deutsch) |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Любовь, эротика |
|
| |
| |
| |
|
Год издания: 2009
Количество страниц: 24
Язык: english
Формат: PDF
|
Журнал для мужчин. |
|
| |
|
|
| |
Архитектура ленинградского авангарда. Путеводитель |
|
|
Категория: Естественные науки » Науки о Земле » География, путешествия, путеводители |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Б.М.Кириков, М.С.Штиглиц
Издательство: Коло
Год издания: 2008
isbn: 978-5-901841-49-5
Количество страниц: 389
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Как-то мало публиковалось литературы о советском авангарде, а уж о питерском и того меньше; и вот вашему вниманию предлагается книга в форме путеводителя, которая рассказывает об архитектурных памятниках ленинградского авангарда. |
|
| |
|
|
| |
World Drug Report 2009 |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Наркология, токсикология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: United Nations Office on Drugs and Crime (UNODC)
Издательство: UNODC
Год издания: 2009
isbn: 9789211482409, 9211482402
Количество страниц: 314
Язык: english
Формат: PDF
|
The World Drug Report aims to enhance Member States’ understanding of global illicit drug trends, and to sensitize all Governments about theneed for more systematic collection and reporting of data related to illicit drugs.
This year, out of some 200 distributed questionnaires, UNODC received 118 replies to the drug abuse section and 116 replies to the illicit supply of drugs section. In general, the ability of Member States to provide information on illicit drug supply is significantly better than their ability to provide demand-related data. Despite commendable progress, for example in the area of prevalence estimates, far more remains to be done to provide a solid, reliable basis for trend and policy analysis. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (1)