| |
Вин Чун. Книга 4. Мечи-бабочки |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Вильям Чеун
Издательство: Старт
Год издания: 2002
isbn: 0-89750-125-X
Количество страниц: 180
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Эта книга продолжает серию книг известного Мастера Вин Чун кунг-фу Вильяма Чеуна. В ней описана техника владения основным видом оружия в школе Вин Чун мечами-бабочками. Техника владения этим оружием, как наиболее сложная, изучается на более продвинутых этапах. В процессе овладения этой техникой практикующий разовьет в себе много полезных качеств, необходимых для достижения высокого мастерства. Эта техника развивает и укрепляет запястья; учит использовать обе руки для защиты и нападения одновременно; учит экономии движений; вырабатывает хорошую устойчивость, распределяя вес на обе ноги поровну; увеличивает подвижность, развивает координацию, синхронность, точность, направленность силы; учит использовать работу ног в полном обьеме; развивает рефлексы видения, то есть знание и способность фокусировать взгляд в различных обстоятельствах, особенно в предконтактной стадии боя; развивает контактные рефлексы, способность чувствовать оружие, как часть своего тела, и направлять энергию на любую его часть, а также посредством меча чувствовать откуда идет сила оружия противника, чтобы эффективно бороться с ним. Стиль Вин Чун Бат Чам Дао имеет лучшую методику тренировки глаз и контактных релексов. Практикующий Бат Чам Дао будет иметь огромное преимущество перед практикующим другие стили, будет ли он использовать другое оружие или тоже самое |
|
| |
|
|
| |
Вин Чун. Книга 3. Бьющие пальцы |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Вильям Чеун
Издательство: Старт
Год издания: 1995
isbn: 0-86568 045-0
Количество страниц: 170
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
В книге описана третья, продвинутая форма Вин Чун. В школах Вин Чун эта форма изучается теми учениками, кого учитель считает достойными быть членами семьи кунг-фу. Боец Вин Чун на этом уровне должен обладать достаточной зрелостью и сильным характером, не позволяющие ему злоупотреблять полученными знаниями. В переводе Бил означает два побега, джи — пальцы. Это означает, что обе руки работают вместе, одновременно выполняя блоки и атаки. На этом уровне мастерства у бойца Вин Чун руки должны двигаться, одновременно освобождая силу блоков и ударов, причем в каждое действие вкладывается сила всего тела, что придает им огромную мощь и эффективность. Форма Бил Джи содержит 108 технических приемов для рук, которые охватывают весь диапазон боевых ситуаций |
|
| |
|
|
| |
Вин Чун. Книга 2. Углубленное изучение |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Вильям Чеун
Издательство: Старт
Год издания: 1997
isbn: 0-89750-118-7
Количество страниц: 225
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Эта книга является продолжением серии книг по Вин Чун Мастера Кунг-Фу В. Чеуна. В ней основное внимание уделяется изучению и отработке второй формы Вин Чун — Чам Куй. В переводе Чам Куй означает «Поиск рук»: искать руки противника, чтобы через них провести к нему мост, через который направить свою атаку. Эта форма изучается теми, кто уже овладел первой формой — Сил Лим Тао. В Вин Чун Кунг-Фу прежде чем учиться нападать, учатся защищаться, то есть учатся неуязвимости для атаки противника. Тот кто учится только атакам, а на изучение защиты обращает мало внимания, может и победить в бою, но получить при этом тяжелые повреждения. Эта форма использует шаги: вперед, вбок и назад для избежания прямой конфронтации с силой противника. Она основывается на принципах Сил Лим Тао, но расширяет подвижность, тренирует координацию рук и ног. Пол в книге расчерчен на осевые линии для наглядности динамики перемещения. Защита техникой Бон Сао занимает 80% всей формы, что указывает на ее важность. |
|
| |
|
|
| |
Introduction to Solid State Electronics |
|
|
Категория: Технические науки » Энергетика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: John William Motto
Издательство: Powerex
Год издания: 1977
Количество страниц: 111
Язык: english
Формат: PDF
|
The material for this updated text was originally written by Dr. William E. Newell, a noted authority on power electronics with the aid of his associates at the Westinghouse Research and Development Center. Until his untimely death in 1976, Dr. Newell had devoted much of his life to helping practicing engineers and students alike better understand the field of power electronics. As a "teacher" within Westinghouse, as well as at Carnegie Mellon University, Dr. Newell tested the materials in this text well, with over five years of use and refinement |
|
| |
|
|
| |
Использование Microsoft Exchange 2000 Server. Специальное издание |
|
|
Категория: Компьютерная литература » Операционные системы » Windows |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Кент Джоши
Издательство: Вильямс
Год издания: 2001
isbn: 5-8459-0171-5
Количество страниц: 1040
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Авторы книги являются ведущими специалистами в области обмена сообщениями из Lucent, Compaq и Software Spectrum, которые самоотверженно трудились, чтобы передать читателям свой опыт, накопленные знания и материалы компаний обо всех аспектах применения Exchange 2000. Кроме того, здесь приведены советы, которые иногда противоречат друг другу, но в целом гарантируют полную и однозначную информацию на протяжении всей книги. В Microsoft Exchange 2000 Server добавлен целый ряд новых возможностей, а несколько наиболее важных компонентов были полностью переделаны. Первой задачей проекта Exchange 2000 являлось обеспечение максимальной надежности при увеличении количества пользователей до значительно больших масштабов, чем в предыдущих версиях. Второй задачей проекта Exchange 2000 стало создание мощнейшей платформы для сохранения информации и знаний, а также обеспечение на основании Web-технологий совместного доступа к ним для всех типов клиентов и Web-приложений. Третья, и последняя задача проекта — обеспечивать связь с нужными людьми и поддерживать доступ к необходимой информации. Книга рассчитана на пользователей средней и высокой квалификации |
|
| |
|
|
| |
Краткая терапия нервных болезней |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Неврология, нервная система |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Л.С. Минор
Издательство: Студмедиздком
Год издания: 1910
Количество страниц: 178
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Книга послужит на пользу нашим нервно-больным и всем тем, которые даже в справочной книге ищут не только фактического материала, но и импульса к самостоятельным поискам и размышлениям. |
|
| |
|
|
| |
What About - Labrador Retrievers |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Домашние питомцы |
|
| |
| |
| |
|
Автор: K.Rugh
Издательство: Wiley
Год издания: 2004
isbn: 0-7645-4088-2
Количество страниц: 161
Язык: english
Формат: PDF
|
Fast answers to the most often-asked questions about America's favorite dog breed Millions of owners adore their lovable Labs. The Labrador Retriever has been the most popular dog breed registered with the American Kennel Club for almost a decade. But are Labs the best dogs to own just because they're so popular? This fact-filled book guides new and prospective owners through the process of the hows and whys of choosing a Labrador Retriever, and what to expect from Labs throughout their life. What About Labrador Retrievers? answers the questions most often asked of breeders, trainers, veterinarians, and animal rescue workers about Labrador Retrievers. Readers learn how these strongly built, athletic dogs develop as they grow and get expert advice on the feeding, grooming and training requirements of Labs-not to mention the latest information on Lab health. |
|
| |
|
|
| |
Лекции по небесной механике |
|
|
Категория: Естественные науки » Физико-математические науки » Механика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: К.Л. Зигель
Издательство: Иностранной литературы
Год издания: 1959
Количество страниц: 301
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Предлагаемая книга завершает собой целую эпоху в развитии математических методов аналитической небесной механики. В ней описаны некоторые вопросы поведения решений дифференциальных уравнений в целом, изложено решение задачи трех тел методом рядов Зундмана, даны методы нахождения периодических решений дифференциальных уравнений, а также рассмотрены некоторые общие вопросы устойчивости равновесных решений. Особое внимание уделено исследованию гамильтоновых систем и приложению всех полученных результатов к задачам небесной механики. Для научных сотрудников, аспирантов и студентов. |
|
| |
|
|
| |
Модели железных дорог |
|
|
Категория: Технические науки » Транспорт » Железнодорожный транспорт |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Б.В.Барковсков, К.Прохазка, Л.Н.Рагозин
Издательство: Транспорт
Год издания: 1989
isbn: 5-277-00181-6
Количество страниц: 263
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В книге приведены практические рекомендации по постройке макета железной дороги в домашних условиях, выбору тематики и оформлению макета; подробно рассмотрены технологические процессы изготовления железнодорожных зданий и сооружений, устройств сигнализации, электрификации и инженерных сооружений; даны советы по изготовлению моделей локомотивов, грузовых и пассажирских вагонов |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)