Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    АВГУСТ 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
АВГУСТ 2016 (216)
ИЮЛЬ 2016 (456)
ИЮНЬ 2016 (321)
МАЙ 2016 (398)
АПРЕЛЬ 2016 (433)
МАРТ 2016 (554)

 
  Makeup Makeovers Beauty Bible
 Категория: Домоводство, досуг » Красота, имидж, долголетие
   
 
Makeup Makeovers Beauty Bible
Автор: Jones R.
Издательство: Fair Winds Press
Год издания: 2011
isbn: 978-1-61068-062-5
Количество страниц: 288
Язык: english
Формат: FB2

Забудьте экстремальный макияж! Роберт Джонс, экстраординарный визажист, описывает шаг за шагом, как даже самый гадкий утенок может стать лебедем с одним только макияжем! В сотне внушающим страх до и после фотографий, Роберт делает его легким для любой женщины, чтобы достичь истинной красоты в этой книге, которая стала окончательной энциклопедией на эту тему. В отличие от большинства книг по макияжу, которые сосредоточены на знаменитостях или гламуре, эта книга показывает, как каждой женщине быть самой красивой. Независимо от возраста, цвета кожи или профиля, Роберт может показать вам простые методы, которые маскируют недостатки и подчеркивают неповторимую красоту каждой женщины. Лучше всего что это просто! Даже если вы никогда не использовали косметику прежде, вы можете узнать, как выглядеть лучше всего за несколько минут.
 
  • 0
Опубликовал: johnbob | 2-03-2016, 09:24 | Просмотров: 291  Подробнее и с комментариями (0)
  10-минутная программа для кожи и мышц лица
 Категория: Домоводство, досуг » Красота, имидж, долголетие
   
 
10-минутная программа для кожи и мышц лица
Автор: Фрейзер Е.
Издательство: Попурри
Год издания: 2005
isbn: 985-483-011-Х
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: DJVU

Никакая женщина не откажется постоянно испытывать удовольствие, гордость и радость от вида и здоровья кожи и мышц своего лица! В книге описаны и проиллюстрированы приемы ухода за ними, регулярное выполнение которых не займет много времени.
Для широкого круга читателей.
 
  • 0
Опубликовал: gor_yuri | 19-02-2016, 07:44 | Просмотров: 281  Подробнее и с комментариями (0)
  Harper's Bazaar. Великолепный стиль
 Категория: Красота, имидж, долголетие, Одежда, мода, украшения
   
 
Harper's Bazaar. Великолепный стиль
Автор: Левин Дженни
Издательство: Эксмо
Год издания: 2008
isbn: 978-5-699-29592-0
Количество страниц: 232
Язык: русский
Формат: PDF (scan)

В книге "Harper's Bazaar. Великолепный стиль. Лучшие способы выглядеть как мировая звезда." собраны вместе несколько сотен знаменитостей, а в качестве сопровождения - более тысячи шикарных фотографий. Подобного проекта в России еще не было. Как первый журнал мод в Америке, "Harper’s Bazaar" всегда ориентировался на хорошо одетых женщин, желающих стильно одеваться. Эта книга написана специально для того, что помочь вам стать именно такой женщиной. Наслаждайтесь.
 
  • 0
Опубликовал: gol8425 | 18-02-2016, 09:43 | Просмотров: 269  Подробнее и с комментариями (0)
  Секреты стиля: Как оставаться стильной красоткой в любом возрасте
 Категория: Домоводство, досуг » Красота, имидж, долголетие
   
 
Секреты стиля: Как оставаться стильной красоткой в любом возрасте
Автор: Кендалл Фарр
Издательство: М.: Астрель: ACT
Год издания: 2011
isbn: 978-5-17-067895-2, 978-5-271-28649-0
Количество страниц: 225
Язык: русский
Формат: PDF

Эта книга о красоте и о стиле, написана специально для вас, дорогие женщины, чтобы вы не думали, что красота - это удел молодых! Красивой и стильной можно быть в любом возрасте! Помните, как говорила героиня фильма "Москва слезам не верит"?! В 40 лет жизнь только начинается! Не забывайте об этом!
Многие женщины в любом возрасте, выбирая себе одежду, полагаются на картинку, образ, сохраненный в сознании, который "говорит" им о том, что на них сидело хорошо в 20 лет, и, конечно же, в какой-то момент вдруг понимают, что выглядят нелепо. Что же делать, как избежать этого неприятного момента? Как поменять свой стиль и выглядеть великолепно в любом возрасте? Как подбирать одежду в соответствии со своей фигурой, скрывая недостатки и подчеркивая достоинства? Ответы на все эти вопросы вы найдете в книге, которую держите в своих руках.
 
  • 0
Опубликовал: gor_yuri | 8-02-2016, 03:48 | Просмотров: 221  Подробнее и с комментариями (0)
  Мода. Цвет. Стиль
 Категория: Домоводство, досуг » Красота, имидж, долголетие
   
 
Мода. Цвет. Стиль
Автор: Наталия Найденская, Инесса Трубецкова
Издательство: Эксмо
Год издания: 2011
isbn: 978-5-699-51175-4
Количество страниц: 320
Язык: русский
Формат: PDF

Книга имиджмейкеров Наталии Найденской и Инессы Трубецковой - источник вдохновения и практическое руководство для тех, кто хочет безошибочно подбирать цвета одежды, аксессуаров и макияжа, чтобы всегда выглядеть стильно и неотразимо. Немного теории, чуть-чуть истории и масса полезных советов, как определять свои цвета и использовать их каждый день в любой сезон.
Оказывается, правильно подобранный цвет одежды и макияжа может изменить внешность: сделать фигуру стройной, глаза яркими, скрыть морщины, сделать кожу сияющей и создать визуальный эффект лифтинга. Но это только часть "работы" вашей персональной палитры. Подбирая гардероб в правильных для вас цветах - для работы, вечеринки, важного свидания, собеседования или обеда с друзьями - вы будете уверены, что одеты наилучшим образом. Пройдите тест, изучите характеристики цвета и смело отправляйтесь в увлекательное разноцветное путешествие - ищите новые смелые сочетания, экспериментируйте, развивайте свой вкус! Все, что для этого нужно, вы уже держите в своих руках. И знайте: это только начало. Чем глубже вы будете узнавать тайны цвета, тем интереснее и ярче будет ваша жизнь.
 
  • 0
Опубликовал: gor_yuri | 4-02-2016, 07:24 | Просмотров: 226  Подробнее и с комментариями (0)
  Выглядеть дорого, не тратя много. Создаем роскошный гардероб из простых вещей, чтобы выглядеть стильно в любой ситуации
 Категория: Красота, имидж, долголетие, Одежда, мода, украшения
   
 
Выглядеть дорого, не тратя много. Создаем роскошный гардероб из простых вещей, чтобы выглядеть стильно в любой ситуации
Автор: Эмили Альбертини, Анна Умбер
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-79066-1
Количество страниц: 226
Язык: русский
Формат: PDF

Несколько простых вещей из категории "вне времени" в сочетании с подходящими аксессуарами могут создать столько образов, что хватит на всю жизнь. Ведь можно соблазнять в джинсах, выходить замуж в белой сорочке, работать с клиентами в кроссовках и поражать банкиров своим маленьким черным платьем.
Эта книга необходима всем женщинам, которые хотят всегда выглядеть стильно, используя базовые вещи. Вы узнаете, как подобрать фасон по фигуре, как выбрать цвета и подходящий крой, какие модели стоит обязательно приобрести, научитесь правильно сочетать вещи и подбирать аксессуары.
 
  • 0
Опубликовал: gor_yuri | 2-02-2016, 09:19 | Просмотров: 400  Подробнее и с комментариями (0)
  Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины
 Категория: Гимнастика, Красота, имидж, долголетие
   
 
Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины
Автор: Геннадий Кибардин
Издательство: Амрита
Год издания: 2012
isbn: 978-5-413-00884-3
Количество страниц: 230, ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки.
Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к каким негативным последствиям для женской красоты и здоровья могут привести опрометчивые решения использовать очередное «чудо» средство для быстрого похудения и омоложения своего тела. Авторские рекомендации дают возможность каждой женщине творчески подойти к процессу придания своему телу изящества, привлекательности и красоты.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 25-01-2016, 13:41 | Просмотров: 290  Подробнее и с комментариями (0)
  Умное стройное тело
 Категория: Гимнастика, Красота, имидж, долголетие
   
 
Умное стройное тело
Автор: Макдональд М.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2012
isbn: 978-5-699-55322-8
Количество страниц: 304
Язык: русский
Формат: DOC

Научная система построения стройного тела Марка Макдональда – первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трёх этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться.
В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни.
Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 6-01-2016, 18:13 | Просмотров: 317  Подробнее и с комментариями (0)
  Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
 Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Красота, имидж, долголетие
   
 
Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
Автор: Дэн Бюттнер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2015
isbn: 978-5-00057-565-9
Количество страниц: 208
Язык: русский
Формат: DOC

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых отличаются завидным долголетием. При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны.
Дэн Бюттнер с командой исследователей совершил несколько экспедиций в каждый из этих регионов, провел множество интервью с долгожителями и раскрыл секреты их бодрости и хорошего самочувствия. Хотите узнать, какие обстоятельства — от рациона питания до жизненных установок — этому способствуют?
Выводы книги универсальны. Для того чтобы начать пользоваться советами автора, не обязательно родиться в "голубой зоне". Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 28-12-2015, 12:19 | Просмотров: 251  Подробнее и с комментариями (0)
  #SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
 Категория: Гимнастика, Красота, имидж, долголетие
   
 
#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
Автор: Маркес О.
Издательство: АСТ
Год издания: 2015
isbn: 978-5-17-089388-1
Количество страниц: 160, 60 цв. ил.
Язык: русский
Формат: DOC

#SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными. Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания?
История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться.
Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 8-12-2015, 10:16 | Просмотров: 309  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
 
«Librus - Mountain of Knowledge»
«Либрус - гора знаний» 2004-2015
Design by Flashsoft © 2005-2015